Banánovo-čučoriedková smoothie
Tento recept vznikol dnešné ráno pri príprave raňajok. Povedzme si, je niečo lepšie ako si spríjemniť ráno skvelým smoothie-čkom? Zdravá varianta a náhrada chemických džúsov zo supermarketov. Prečo si nedopriať niečo skutočné zdravé, chutné a čo zaženie hlad.
Ingrediencie – banánovo-čučoriedková smoothie
Na prípravu budeme potrebovať:
- mlieko (ja som použila mandľové)
- ovocie – čučoriedky, banán (môžete použiť ovocie, ktoré máte práve doma)
- chia semienka
- ľanové semienka
- v prípade potreby voda
Postup:
Je úplne jednoduchý. Ako prvé si nachystáme všetky suroviny potrebné na prípravu nášho smoothie.
Ingrediencie
Pripravíme si mixér, do ktorého dáme všetky potrebné potraviny.
Príprava
Banánovo-čučoriedková smoothie
Všetko spolu opatrne zmixujeme do kašovitej hmoty.
Mixovanie
Recept na čučoriedkové smoothie
Ak máme radšej riedšie smoothie, tak pridáme trochu viac mlieka alebo vody.
A máme hotovo. Takto vyzeral môj výsledok.
Výsledok
Pevne verím, že va moje smoothie bude chutiť.
Nedávno som skúšala doma upiecť skvelú pizzu. Neuveríte aká skvelá mi vyšla domáca pizza. To proste musíte vyskúsať.
[penci_recipe]