Cottage cheese lidl kalórie

Cottage cheese lidl kalórie a jeho výživové hodnoty, ktoré sú vhodné najme pre aktívnych športovcov. Nakoľko má cotage cheese veľa bielkovín.

Cottage cheese lidl kalórie

NUTRIČNÉ HODNOTY

Energetická hodnota	416 kJ
kcal	101
Bielkoviny	13 g
Sacharidy	3 g
Tuky	5 g
Cukry	2 g
Nasýtené mastné kyseliny	–
Transmastné kyseliny	–
Mononenasýtené	–
Polonenasýtené	–
Cholesterol	–
Vláknina	–
Soľ	–
Voda	1 g
Vápnik	–
PHE	622 mg

Ja mám rád cottage syr z jogurtom alebo jahodami, medom, nutelou, vločkami čiiným potravinami. Je to skvelý a vitálny začiatok dňa. Ide najme o zdravú produkt ktorý pomáha budovať svalstvo. Ak chcete rýchlejšie dosiahnúť svalstvo tak je dobré ak by ste konzumovali cottage cheese tesne pred spaním.