Recept 1: Kuracie prsia v bylinkovej kruste s pečenými paprikami
Ingrediencie:
- 500 g kuracích pŕs
- 100 g strúhanky
- 2 lyžice čerstvých byliniek (tymian, rozmarín, petržlen)
- 2 strúčiky cesnaku
- 3 lyžice olivového oleja
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- 2 stredné papriky (červené a žlté)
- Balsamico na dochutenie
Postup:
- Príprava kuracích pŕs: Kuracie prsia umyjeme a osušíme papierovou utierkou. Následne ich nakrájame na tenké plátky, aby sa rýchlejšie pripravili.
- Bylinková krusta: V mise zmiešame strúhanku, nasekané čerstvé bylinky, prelisovaný cesnak, soľ a čierne korenie. Pridáme 2 lyžice olivového oleja a všetko dobre premiešame, aby sa suroviny spojili.
- Obalenie prsíčok: Každý plátok kuracieho prsníka obalíme v bylinkovej zmesi, aby sme dosiahli rovnomernú vrstvu.
- Pečenie: Na panvici si zohrejeme 1 lyžicu olivového oleja a kuracie plátky opečieme z oboch strán, až kým nie sú zlatohnedé a prepečené (približne 3-4 minúty z každej strany).
- Pečené papriky: Papriky umyjeme, rozkrojíme na polovice a odstránime semienka. Môžeme ich grilovať alebo piecť v rúre na 200 °C, kým nie sú mäkké a zlatisté, pričom ich môžeme pokvapkať balsamico pre zvýraznenie chuti.
- Servírovanie: Na tanieri servírujte kuracie prsia obalené v bylinkovej kruste so pečenými paprikami vedľa. Môžete ozdobiť čerstvými bylinkami a pokvapkať olivovým olejom.
Recept 2: Kuracie prsia na medovo-čili omáčke
Ingrediencie:
- 500 g kuracích pŕs
- 2 lyžice medu
- 1 lyžica sójovej omáčky
- 1 lyžička čili pasty (podľa chuti)
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 lyžica olivového oleja
- 1 limetka (šťava)
- Soľ a čierne korenie
Postup:
- Príprava marinády: V miske zmiešame med, sójovú omáčku, čili pastu, prelisovaný cesnak a šťavu z limetky. Dobre premiešame, aby sa všetky ingrediencie spojili.
- Marinovanie kuracích pŕs: Kuracie prsia umyjeme, osušíme a marinádu nalijeme na mäso. Necháme marinovať aspoň 30 minút, ideálne v chladničke.
- Opekanie: Na panvici zohrejeme olivový olej a kuracie prsia opekáme na strednej teplote, kým nie sú prepečené (približne 6-7 minút z každej strany). Počas opekania ich opakujeme pokvapkávať zvyšnou marinádou.
- Servírovanie: Kuracie prsia nakrájame na tenké plátky a servírujeme ich s obľúbenou prílohou – napríklad s ryžou alebo čerstvým zeleninovým šalátom.
Recept 3: Kuracie prsia s citrónovou omáčkou a brokolicou
Ingrediencie:
- 500 g kuracích pŕs
- 1 brokolica
- 1 citrón (šťava a kôra)
- 2 lyžice masla
- 1/2 šálky kuracieho vývaru
- Soľ a čierne korenie
- Čerstvý tymian na ozdobenie
Postup:
- Príprava kuracích pŕs: Kuracie prsia umyjeme a osušíme. Osolíme a okoreníme z oboch strán.
- Opekanie: Na panvici roztopíme 1 lyžicu masla a pridáme kuracie prsia. Opekáme ich na strednej teplote, kým nie sú zlatisté a prepečené (približne 6-7 minút z každej strany). Po upečení ich vyberieme na tanier.
- Príprava omáčky: Na tej istej panvici prídeme 1 lyžicu masla, pridáme kurací vývar a šťavu z citróna. Pridáme nastrúhanú citrónovú kôru a necháme omáčku trochu zredukovať.
- Brokolica: Brokolicu uvaríme vo vriacej osolenej vode 2-3 minúty, aby ostala chrumkavá. Potom ju scedíme a opláchneme studenou vodou.
- Servírovanie: Kuracie prsia podávame poliate citrónovou omáčkou vedľa brokolice. Na vrch môžeme pridať čerstvý tymian ako dekoráciu.
Tieto tri recepty na kuracie prsia sú nielen rýchle na prípravu, ale aj veľmi chutné a výživné. Môžete si ich prispôsobiť podľa vlastných preferencií a sezónnych surovín! Bon appétit!
Potrebujeme:
– 4 kuracie prsia
– soľ, čierne korenie, cesnakový prášok, majoránka
– olej na pečenie
Kuracie prsia na rýchlo
Postup:
1. Kuracie prsia opláchneme pod tečúcou vodou a osušíme papierovou utierkou.
2. Kuracie prsia nakrojíme na menšie kúsky a osolíme, okoreníme čiernym korením, cesnakovým práškom a majoránkou.
3. Na panvici rozohrejeme olej a prsia na ňom opečieme z oboch strán, kým nezískajú zlatistú farbu a nebudú dobre prepečené.
4. Podávame s prílohou podľa vlastného výberu, napríklad s ryžou alebo zemiakovou kašou.
Pochutnávajte si!
Skvelý recept, veľmi chutné kuracie prsia!
Tento recept je skvelý, ľahko sa pripravuje a chutí úžasne.
Milujem kuracie mäso a tento recept je skvelý spôsob, ako ho pripraviť.
Super recept, rýchlo a jednoducho na prípravu.
Chutné kuracie prsia, určite vyskúšam tento recept.
Skvelá chuť, ľahká príprava, veľmi dobré!
Tento recept je super! Rýchly a chutný spôsob ako pripraviť kuracie mäso.
Tento recept na kuracie prsia je skvelý! Je tak jednoduchý a rýchly, že ho zvládne aj začiatočník. Už sa teším, keď to vyskúšam na večeru. Ďakujem za tento úžasný tip!
Som veľmi rada, že som našla tento recept! Moji deti milujú kuracie prsia a tento spôsob prípravy vyzerá naozaj chutne. Určite to pripravím už zajtra. Super inšpirácia!
Skvelý recept! Milujem jednoduché a chutné jedlá. Vždy som mal problém s tým, ako správne pripraviť kuracie prsia, ale toto vyzerá naozaj ľahko. Teším sa na výsledok!
Ďakujem za zdieľanie tohto receptu! Je skvelé vedieť, že si môžem pripraviť niečo chutné aj za krátky čas. Svojich priateľov prekvapím týmto jedlom na víkendovej grilovačke.
Tento recept je presne to, čo som potreboval! Kuracie prsia sú mojou obľúbenou potravinou a tento spôsob ich prípravy vyzerá fantasticky. Teším sa, ako si pochutnám na svojich prvých kuracích prsiach!
Wow, super jednoduchý recept! Myslím si, že aj ja by som ho mohol zvládnuť bez problémov. Ďakujem za tipy s korením – určite pridám aj niečo svoje.
Toto je presne ten typ receptu, ktorý hľadám po dlhom dni v práci. Rýchle a chutné jedlo mi pomôže relaxovať a zároveň si pochutnať na dobrom jedle!
‚Kuracie prsia na rýchlo‘ je presne to pravé pre mňa! Nemám veľa času variť, ale chcem sa stravovať zdravo a chutne. Tento recept je ideálny!
‚Pochutnávajte si!‘ – verím tomu! Už teraz cítim tú vôňu z kuchyne pri pečení týchto kuracích prsiach. Určite ich podávam s ryžou ako odporúčate.
‚Kuracie prsia‘ sú moja obľúbená vec! Tento jednoduchý recept ma veľmi zaujal a už sa neviem dočkať výsledku. Určite mi bude chutiť s omáčkou!
Tento recept je super jednoduchý! Milujem, keď sa dajú kuracie prsia pripraviť tak rýchlo. Určite ho vyskúšam tento víkend. Ďakujem za skvelé tipy a inšpiráciu na chutný obed!
Wow, toto vyzerá naozaj skvele! Rád varím a tento recept mi prišiel veľmi vhod. Určite použijem všetky koreniny, ktoré sú uvedené, aby som dal jedlu tú správnu chuť. Teším sa na výsledok!
Ďakujem za tento úžasný recept! Kuracie prsia sú mojou obľúbenou surovinou a tento spôsob prípravy je presne to, čo som hľadala. Už sa neviem dočkať, kedy si ich pripravím s ryžou. Skvelé!
Toto je presne to, čo potrebujem po dlhom dni v práci! Rýchle a chutné jedlo s jednoduchými surovinami. Veľmi sa teším na to, ako budem variť podľa tohto receptu. Ďakujem za inšpiráciu!
Super nápad! Tento recept vyzerá veľmi jednoducho a chutne. Konečne niečo, čo môžem pripraviť aj ja bez veľkého stresu. S priateľmi si určite pochutnáme na týchto kuracích prsiach!
Veľmi sa mi páči tento recept! Kuracie prsia robím často, ale nikdy ma nenapadlo ich kombinovať so všetkými tými koreninami naraz. Určite ho vyskúšam a odporučím aj rodine.
‚Kuracie prsia na rýchlo‘ – toto je moja mantra! Milujem rýchle jedlá a myslím si, že aj deti si pochutnajú na tomto jedle. Ďakujem za super návod, už sa teším na večeru!
‚Rýchlosť‘ a ‚chutnosť‘ sú pre mňa pri varení najdôležitejšie faktory! Tento recept vyzerá perfektný pre moje plány na týždeň. Už mám všetky ingrediencie doma, takže idem variť hneď teraz.
‚Kuracie prsia‘ sú mojou obľúbenou voľbou pre rýchly obed! Dobrý nápad použiť cesnakový prášok a majoránku – dodáva to výnimočnú chuť! Vďaka za zdieľanie tohto skvelého receptu.
‚Pochutnávajte si!‘ – presne to mám rád počuť pri varení! Tento jednoduchý recept určite poteší moju rodinu a som si istý, že ho budeme robiť znova a znova. Ďakujem za skvelé tipy!
Tento recept je skvelý! Kuracie prsia sú tak jednoduché na prípravu a môžem si ich urobiť aj po práci. Mám rád, keď môžem rýchlo pripraviť niečo chutné. Určite vyskúšam aj s ryžou, to bude super kombinácia!
Ďakujem za tento úžasný recept! Je veľmi jednoduchý a rýchly, čo mi vyhovuje. Rada varím pre svoju rodinu a tento pokrm určite poteší všetkých. Myslím si, že s cesnakom to bude ešte lepšie!
Recept na kuracie prsia je perfektný! Veľmi sa mi páči, ako je to rýchle a jednoduché. Odkedy som ho objavila, pripravujem ho aspoň raz do týždňa. Vždy dostanem chválu od mojich blízkych!
Tento recept je presne to, čo potrebujem! Kuracie prsia sa dajú pripraviť na veľa spôsobov, ale toto je naozaj rýchle a chutné. Už sa teším na večeru! Určite pridám aj zeleninu k tomu.
Super recept! Mám rada jedlá, ktoré sa dajú pripraviť za krátky čas. Rada experimentujem s korením, takže pridám aj niečo svoje. Dúfam, že aj moja rodina si pochutná!
Tento článok ma inšpiroval v kuchyni! Príprava kuracích pŕs je tak jednoduchá a výsledok môže byť skutočne fantastický. Chystám sa urobiť toto jedlo už dnes večer s mojimi obľúbenými prílohami.
‚Kuracie prsia na rýchlo‘ sú presne to, čo potrebujem po dlhom dni v práci! Tento recept je jasný a veľmi praktický. Neviem sa dočkať, kedy ho vyskúšam na rodinnej večeri!
‚Kuracie prsia‘ sú mojou obľúbenou voľbou na večeru a tento recept znie skvele! Veľmi sa teším, ako ich pripravím podľa tvojho návodu. Určite budú mňamkózne s ryžou.
‚Kuracie prsia‘ sú výborné jedlo pre každého! S touto jednoduchou prípravou si môžem užiť dobré jedlo bez stresu. Ďakujem za tipy ohľadom korenia – určite pridám viac cesnaku!
‚Kuracie prsia‘ sú taká klasika! Tento recept je ideálny pre mňa ako začínajúcu kuchárku. Som nadšená z toho, aké ľahké to vyzerá a teším sa na skvelé jedlo pre moju rodinu.