Langoš - kalórie, kJ a nutričné hodnoty

Langoš – kalórie, kJ a nutričné hodnoty

Asi každý z nás miluje to chutné, chrumkavé teplé cesto langošov. Moja mama často robí langoše a má na nichs voje dokonalé cesto. Pripravuje ich s kyslou smotanou a do oleja na praženie pridáva čajovú lyžičku soli, aby boli dokonalé chutné.

Langoš gramáž / langoš kcal / kalorické tabuľky a langoš ..

Energetická hodnota	1117 kJ
kcal	270
Bielkoviny	6,4 g
Sacharidy	39 g
Tuky	9,6 g
Cukry	2,3 g
Nasýtené mastné kyseliny	2,17 g
Transmastné kyseliny	0 g
Mononenasýtené	2,31 g
Polonenasýtené	1,72 g
Cholesterol	11 g
Vláknina	1,78 g
Soľ	0,3 g
Voda	44 g
Vápnik	46 mg
PHE	325 mg

Odporúčam Vám prečítať si tento recept: vynikajúce cesto na langoše. Presne takto ho pripravovala moja babička spolu so smotanou. Verím že Vám bude nadštandartne chutiť.