Med kalórie
Med kalórie a nutričné hodnoty.
Zistite viac o nutričných hodnotách medu nižšie v tabuľke.
NUTRIČNÉ HODNOTY
| Energetická hodnota | 1 391 kJ |
| kcal | 332 |
| Bielkoviny | 0,26 g |
| Sacharidy | 83 g |
| Tuky | 0,04 g |
| Cukry | 80 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 0,01 g |
| Transmastné kyseliny | – |
| Mononenasýtené | 0,02 g |
| Polonenasýtené | 0,01 g |
| Cholesterol | – |
| Vláknina | – |
| Soľ | – |
| Voda | 18 g |
| Vápnik | 5 mg |
| PHE | 13 mg |
VITAMÍNY
| Vitamín C | áno |
| Vitamín K | áno |
| Vitamín A | áno |
| Vitamín B1 | áno |
| Vitamín B3 | áno |
| Vitamín B6 | áno |
| Vitamín B2 | áno |
| Vitamín B7 | áno |
MINERÁLNE LÁTKY
| Železo | áno |
| Vápnik | áno |
| Draslík | áno |
| Fluor | áno |
| Jód | áno |
| Zinok | áno |
| Kobalt | áno |
| Sodík | áno |
| Meď | áno |
| Horčík | áno |
| Fosfor | áno |
| Mangan | áno |
Med kalórie
Ako vidíte v tabuľke vyššie tak med má 332 kcal, ale v skutočnosti sú to zdravé kalórie a cukry. Teda prospešné pre vašu imunitu.
0 Comments