Muffiny Lidl kalórie

Pozrime sa spoločne na to koľko kalórií má aká potravina, ale dnes muffiny.

Muffiny Lidl kalórie

Energetická hodnota 1780 kJ
kcal 424
Bielkoviny 5,2 g
Sacharidy 46,8 g
Tuky 24,1 g
Cukry 25 g
Nasýtené mastné kyseliny  5 g
Transmastné kyseliny 0 g
Mononenasýtené 0 g
Polonenasýtené 0 g
Cholesterol 0 g
Vláknina 3 g
Soľ 0,5 g
Voda 0 g
Vápnik 0 g
PHE 267 mg

 

A ja často zheršíma  doprajem si neičo sladké a nezsdravé. Často sú to praví muffiny, ktoré tak radi pečieme s dcérou. No niekedy si doprajeme aj tie kupované. Čsto ich kupujeme v Lidli, kde uich majú za dobré ceny.

Nerada vyhadzujem za polotoavary veľa eúr, tak lidl je pre mňa to vhodnejšie. Nemám ďaleko od odbchodu a môžem si tam kúpiť všetko čo potrebujem.

Dosť často pozerám na etiketu potravín a zisťujem koľko má aké jedlo a potravina kalórií. Aj preto som dnes napísala o muffinoch, ktorém som si právne dnes kupila z Lidlu.

Muffiny Lidl kalórie
Muffiny Lidl kalórie

 

Podľa uvedených informácií má muffina zakúpená v Lidle nasledujúce nutričné hodnoty:

  • Energetická hodnota: 1780 kJ / 424 kcal
  • Bielkoviny: 5,2 g
  • Sacharidy: 46,8 g
  • Tuky: 24,1 g
  • Cukry: 25 g
  • Nasýtené mastné kyseliny: 5 g
  • Transmastné kyseliny: 0 g
  • Mononenasýtené mastné kyseliny: 0 g
  • Polynenasýtené mastné kyseliny: 0 g
  • Cholesterol: 0 g
  • Vláknina: 3 g
  • Soľ: 0,5 g
  • Voda: 0 g
  • Vápnik: 0 g
  • PHE: 267 mg

Je dôležité mať na pamäti, že tieto hodnoty sú pre jednu muffinu. Keď si doprajete muffin, je dobré si uvedomiť, že obsahuje určité množstvo kalórií a ďalších živín. Muffiny môžu byť chutnou dobrotou, ale je dôležité konzumovať ich mierne a vyvážene v rámci stravy.

Similar Posts

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *