Vajce na mäkko kalórie
Vajce na mäkko a jeho kalórie a nutričné hodnoty. Vajce je skvelý riešením an raňajky a na olovrant tak si ukážme aké má hodnoty.
NUTRIČNÉ HODNOTY
| Energetická hodnota | 604 kJ |
| kcal | 144 |
| Bielkoviny | 12 g |
| Sacharidy | 1 g |
| Tuky | 10 g |
| Cukry | – |
| Nasýtené mastné kyseliny | – |
| Transmastné kyseliny | – |
| Mononenasýtené | – |
| Polonenasýtené | – |
| Cholesterol | – |
| Vláknina | – |
| Soľ | – |
| Voda | – |
| Vápnik | – |
| PHE | 585 mg |
VITAMÍNY
| Vitamín A | áno |
| Vitamín D | áno |
| Vitamín K | áno |
| Vitamín E | áno |
MINERÁLNE LÁTKY
| Sodík | áno |
| Fosfór | áno |
| Draslík | áno |
Vajce na mäkko kalórie a nuričné hodnoty
Nie čo dodať. Vajce je hádam najlepší pokrm, ktorý so môžeme pripraviť samostatne či v kombinácií s inými potravinami.
0 Comments