Chutná Vareška

Zdrav├í petr┼żlenov├í polievka

Zdrav├í petr┼żlenov├í polievka

Zdrav├í petr┼żlenov├í polievka? ─î├şm ─Ćalej sa stret├ívame od v├ís s n├ízorom, ┼że chcete ┼żi┼ą zdravo. Je to je dnes trocha probl├ęm, ke─Ć┼że na ka┼żdom rohu sa stret├ívame s t├Żm nezdrav├Żm jedlom, ktor├ę n├ím pon├║kaj├║ supermarkety. Dnes si teda priprav├şme rad┼íej Zdrav├║ petr┼żlenov├í polievka na sp├┤sob ak├║ ju rob├şm ja a dokonca vhodn├║ aj pre deti.

Budeme potrebova┼ą tieto potraviny:

  • 4 petr┼żleny,
  • 5 k├║skov zemiakov.
  • 3 mrkvy,
  • 2x cibu─żu,
  • slne─Źnicov├Ż olej,
  • so─ż,
  • ─Źierne korenie,
  • zelen├Ż petr┼żlen.

 

Recept: Zdrav├í petr┼żlenov├í polievka

Nakr├íjala som si na k├║sky cibu─żku ktor├║ som dala so vy┼í┼íieho hrnca. Pridala som na kocky pokr├íjan├ę zemiaky, o┼í├║pan├║ mrvku pokr├íjan├║ na kolieska. K tomu aj petr┼żlen a za─Źala som pra┼żi┼ą p├ír min├║t. Nezabudnite posoli┼ą – len trocha. Sta─Ź├ş ako popra┼ż├şte necel├Żch 10 alebo 15 min├║t. Je to len preto aby sa n├ím polievka nesk├┤r uvarila sk├┤r.

Popra┼żen├║ zeleninu som vybrala vonku a to ├║plne v┼íetku. Do hrnca som dala vari┼ą vodu a osolila som ju. Po tom ─Źo mi voda za─Źala vrie┼ą, tak som do nej pridala petr┼żlen. Ten sa hor├║cu vriacou vodou pekne stiahne. M├┤┼żete pridaj aj mrkvu a t├║ popra┼żen├║ cibu─żku ale t├║ v├Ą─Ź┼íinou vyhod├şm. Prida┼ą m├┤┼żete aj ─Źierne korenie alebo vegetu a zviazan├Ż petr┼żlen.

Zn├ş┼żila som plyn a nechala som takto vari┼ą zeleninu aj 20 dokonca 30 min├║t. Je to na v├ís ale takto pripraven├ę zeleninka sa v├ím nerozvar├ş. To je to tajomstvo restovania na za─Źiatku. Po vyv├íran├ş zeleniny na koniec m├┤┼żete prida┼ą aj zemiaky a m├íte hovo├║ polievku. Dochute koren├şm alebo so─żou a m├íte to. Jednoduch├í ale najme r├Żchla chutn├í polievka vhodn├í pre deti.

Pri pod├ívany pokr├íjate listy petr┼żlenu na k├║sky a posipte n├şm polievku. Dobr├║ chu┼ą priatelia a nech sa zdrav├í petr┼żlenov├í polievka stane va┼í├şm ─Źast├şm pokrmom.
Vychutnajte si aj recept: jednoduch├í petr┼żlenov├í polievka.

Zdrav├í petr┼żlenov├í polievka

Zdrav├í petr┼żlenov├í polievka

­čöą Zdrav├í petr┼żlenov├í polievka v├Żnimo─Źne chutn├í | Recept
Zdrava petrzlenova polievka

Zdrav├í petr┼żlenov├í polievka, ktor├í zahreje ale aj pote┼í├ş.

Type: Obed

Cuisine: Slovensk├Ż

Recipe Yield: 14

Calories: 124

Preparation Time: PT15M

Cooking Time: PT45M

Total Time: PT1H

Recipe Ingredients:

Editor's Rating:
5

Pridaj komentár

Va┼ía e-mailov├í adresa nebude zverejnen├í. Vy┼żadovan├ę polia s├║ ozna─Źen├ę *