Zemiaky nutričné hodnoty
Zemiaky a ich nutričné hodnoty a iné potrebné infomácie, ktoré sa vám zijdu.
NUTRIČNÉ HODNOTY
| Jód | áno |
| Meď | áno |
| Draslík | áno |
| Mangán | áno |
| Fosfor | áno |
| Horčík | áno |
| Zinok | áno |
| Hrčík | áno |
| Vápnik | áno |
Zemiaky nutričné hodnoty
| Energetická hodnota | 315 kJ |
| kcal | 75 |
| Bielkoviny | 2 g |
| Sacharidy | 15 g |
| Tuky | 0,3 g |
| Vláknina | 2 g |
| Cukry | 1 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | – |
| Transmastné kyseliny | – |
| Mononenasýtené | – |
| Polonenasýtené | – |
| Cholesterol | – |
| Soľ | 0,04 g |
| Voda | – |
| Vápnik | 0,02 mg |
| PHE | 103 mg |
VITAMÍNY
| Vitamín B1 | áno |
| Vitamín B2 | áno |
| Vitamín B3 | áno |
| Vitamín BC | áno |
MINERÁLNE LÁTKY
| Jód | áno |
| Meď | áno |
| Draslík | áno |
| Mangán | áno |
| Fosfor | áno |
| Horčík | áno |
| Zinok | áno |
| Hrčík | áno |
| Vápnik | áno |
Zemiaky nutričné hodnoty
0 Comments