Rizoto je obvykle energeticky bohaté jedlo, obsahujúce približne 200-300 kalórií na 100 gramov. Presný počet kalórií v rizote sa samozrejme môže líšiť v závislosti na konkrétnom recepte a použitých ingredienciách.
Dôležitejšie ako samotný kalorický obsah je však zohľadniť celkovú stravu a vyvážený jedálniček.
Koľko kcal má rizoto?
V prípade, že chcete presnejšie vedieť kalorický obsah konkrétneho rizota, odporúčam vyhľadať presný recept a použiť kalkulačku na výpočet kalórií, ktorá vám poskytne presnejšiu hodnotu.
