Na prípravu kuracích pŕs s brokolicou budeme potrebovať nasledujúce suroviny:
– 2 kusy kuracieho mäsa (bez kostí)
– 1 väčšia hlávka brokolice
– 2 strúčiky cesnaku
– olej na praženie
– soľ, korenie a iné koreniny podľa preferencie
Kuracie mäso s brokolicou – zdravé jedlo
Postup:
1. Kuracie prsia dobre umyjeme a nakrájame na menšie kocky.
2. Brokolicu umyjeme a rozdelíme na menšie časti.
3. Na panvici zohrejeme olej a pridáme nasekaný cesnak.
4. Následne pridáme kúsky kuracieho mäsa a opražíme ich zo všetkých strán.
5. Pridáme nakrájanú brokolicu a za neustáleho miešania dusíme na panvici, kým brokolica nezmäkne.
6. Dochutíme soľou, korením a ďalšími koreninami podľa chuti.
7. Podávame teplé a môžeme ozdobiť čerstvou nasekanou petržlenovou vňaťou.
Prajem dobrú chuť!
Recept sa zdá byť jednoduchý a chutný. Skúsim ho určite pripraviť.
Tento recept mi pripomína moju babku, robila podobné jedlo. Určite vyskúšam.
Nakoniec som našla nový spôsob, ako pripraviť kuracie prsia. Ďakujem za recept!
Mám rada recepty, ktoré sú zdravé a jednoduché na prípravu. Tento sa zdá byť presne taký.
Nikdy som neskočil na brokolicu, ale tento recept ma presvedčil to skúsiť.
Vďaka za návod krok za krokom, teraz už viem, ako pripraviť kuracie prsia s brokolicou.
Toto je super recept! Rýchle a zdravé jedlo pre každý deň.
Moja rodina miluje kuracie mäso, takže určite skúsim tento recept.
Chcem sa naučiť variť viac a tento recept je skvelý začiatok.
Tento recept na kuracie prsia s brokolicou je skvelý! Už som ho vyskúšal a naozaj sa mi to páčilo. Rýchla príprava a chutná kombinácia. Odporúčam všetkým, ktorí hľadajú zdravé jedlo. Dúfam, že budem mať viac takýchto receptov!
Zbožňujem tento recept! Kuracie prsia sú veľmi šťavnaté a brokolica dodáva jedlu výbornú chuť. Príprava bola jednoduchá a výsledok bol fantastický! Určite ho urobím znova, je to super zdravé jedlo pre celú rodinu.
Mám rád kuracie mäso a tento recept ma veľmi zaujal! Brokolica je skvelá zelenina, ktorá sa k nemu perfektne hodí. Nielenže to vyzerá dobre, ale aj chutí úžasne! Teším sa na ďalšie podobné recepty!
Tento recept je ako stvorený pre mňa! Kuracie prsia s brokolicou sú moje obľúbené jedlo. Chutí to fantasticky a je to zdravé. Ďakujem za inšpiráciu, určite ho odporučím svojim kamarátom!
Veľmi sa mi páči tento recept! Je jednoduchý a rýchly na prípravu, čo oceňujem. Brokolica dodáva jedlu skvelú farbu a chuť. Určite ho zaradím do svojho jedálnička pravidelne!
Wow, toto je perfektný recept! Mám rada zdravé varenie a toto spĺňa všetky moje požiadavky. Chutné kuracie prsia s brokolicou sú presne to, čo som hľadala. Teším sa na ďalšie tipy od vás!
Tento recept ma veľmi nadchol! Kuracie prsia s brokolicou sú skutočne lahodné a navyše aj výživné. Je dobré vedieť, že môžem variť rýchlo a zdravo bez komplikovaných surovín.
‚Kuracie prsia s brokolicou‘ sú teraz mojím obľúbeným jedlom! Chutná kombinácia a príprava bola jednoduchá. Určite ho odporučím svojim kamarátom v škole – všetci budeme mať zdravšie raňajky!
‚Kuracie prsia s brokolicou‘ znie super! Mám rád jednoduché jedlá, ktoré si môžem pripraviť po práci. Tento recept vyzerá tak jednoducho, že ho musím vyskúšať už zajtra!
‚Kuracie prsia s brokolicou‘ sú skvelým nápadom na večeru! Rád varím pre svoju rodinu zdravé veci a tento recept určite zaradím do našich obľúbených pokrmov.
Tento recept na kuracie prsia s brokolicou je skvelý! Milujem, keď sú jedlá jednoduché a chutné. Je to zdravá voľba, ktorú si môžem pripraviť po práci. Určite ho vyskúšam tento víkend!
Ahojte! Tento recept vyzerá veľmi lákavo. Brokolica je moja obľúbená zelenina a spojením s kuracím mäsom vytvára úžasný pokrm. Teším sa, že si ho pripravím aj pre rodinu!
Super recept! Kuracie prsia a brokolica sú perfektná kombinácia. Rád varím a tento recept mi dáva skvelý nápad na rýchly obed. Ďakujem za zdieľanie, určite sa k tomu vrátim.
Wow, toto vyzerá fantasticky! Zbožňujem jednoduché recepty, ktoré sú zdravé a chutné zároveň. Určite skúsim pridať aj nejaké korenie na zvýraznenie chuti. Ďakujem za inšpiráciu!
Tento recept ma úplne nadchol! Brokolica je taká výživná a v kombinácii s kuracím mäsom robí úžasné jedlo. Teším sa, že si ho pripravím na nedeľný obed pre rodinu.
Kuracie prsia s brokolicou? To je presne to, čo potrebujem do svojho jedálnička! Mám rád zdravé jedlá a tento recept vyzerá veľmi jednoducho na prípravu. Vďaka za tip!
Toto vyzerá ako skvelý recept na rýchly večer! Rád varím pre seba aj rodinu a táto kombinácia je skvelou voľbou pre všetkých milovníkov zdravej stravy. Určite vyskúšam!
„Kuracie prsia s brokolicou“? Naozaj sa teším na prípravu tohto jedla! Milujem, keď môžem variť niečo rýchle a chutné po dlhom dni v práci. Ďakujem za zdieľanie tohto skvelého receptu!
„Dobrú chuť“ mi pripomenulo, ako veľmi mám rád varenie pre svoju rodinu! Tento recept určite zaradím medzi svoje obľúbené, pretože kombinuje zdravé suroviny a jednoduchú prípravu.
„Prajem dobrú chuť“ je vždy vítané pri nových recepoch! Tento vyzerá ako ideálny spôsob, ako urobiť niečo zdravé bez zbytočných komplikácií. Určite to skúsim už tento týždeň.