Rýchly obed z kuracieho mäsa Ak hľadáte rýchly a chutný spôsob, ako pripraviť obed pre seba alebo pre rodinu, kuracie prsia na smotane s cestovinami sú ideálnym riešením.
Tento recept je nielen rýchly, ale aj veľmi jednoduchý a nevyžaduje veľa ingrediencií. A čo je najlepšie, všetko je pripravené v jednej panvici, čo znamená minimálne upratovanie po varení.
Ingrediencie:
- 500 g kuracích pŕs
- 250 g cestovín (napríklad penne alebo farfalle)
- 200 ml smotany na varenie
- 1 cibuľa
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 čajová lyžička sušeného oregana
- 2 polievkové lyžice olivového oleja
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- Strúhaný parmezán na posypanie (voliteľné)
- Čerstvá petržlenová vňať na ozdobenie (voliteľné)
Rýchly obed z kuracieho mäsa
Postup:
- Príprava surovín: Na začiatok si pripravíme všetky ingrediencie. Kuracie prsia umyjeme a osušíme papierovou utierkou. Potom ich nakrájame na menšie kocky alebo prúžky. Cibuľu olúpeme a nakrájame nadrobno. Cesnak nasekáme alebo prelisujeme.
- Varenie cestovín: V hrnci s osolenou vodou privedieme k varu a uvaríme cestoviny podľa pokynov na obale. Väčšinou trvá varenie asi 8-10 minút. Po uvarení ich scedíme a necháme na chvíľu bokom.
- Smaženie kuracieho masa: Na panvici rozohrejeme olivový olej na strednom plameni. Pridáme nakrájané kuracie prsia a smažíme ich asi 5-7 minút, kým nie sú zlatohnedé a prepečené. Počas smaženia ich ochutíme soľou, čiernym korením a sušeným oreganom.
- Pridanie cibule a cesnaku: Keď sú kuracie prsia takmer hotové, pridáme nakrájanú cibuľu a cesnak. Smažíme ďalšie 2-3 minúty, až kým cibuľa nezmäkne a nezíská zlatistú farbu.
- Smotanový základ: Do panvice s kuracím mäsom pridáme smotanu na varenie. Dobre premiešame, privedieme do varu a následne znížime plameň. Necháme povariť asi 5 minút, aby sa chute všetko spojili a omáčka trochu zhustla. Ak je omáčka príliš hustá, môžeme pridať trošku vody alebo vývaru.
- Spojenie s cestovinami: Uvarené cestoviny pridáme priamo do panvice s kuracím mäsom a smotanou. Dobre premiešame, aby sa cestoviny obalili omáčkou. Necháme ich na panvici ešte asi 2 minúty, aby sa všetko prepojilo.
- Podávanie: Hotové jedlo podávame teplé. Pre sýtejší pokrm môžeme posypať strúhaným parmezánom a ozdobiť čerstvou petržlenovou vňaťou. Tento jedlo je nielen chutné, ale aj veľmi sýte, takže určite nasýti aj tých najväčších gurmánov.
Tipy na vylepšenie:
- Pridajte rôznu zeleninu: Môžete do receptu pridať aj rôznu zeleninu, ako sú brokolica, papriky alebo špenát. Tieto zdravé prísady dodajú jedlu farbu a výživné látky.
- Pikantnejšia verzia: Ak máte radi pikantné jedlo, skúste pridať štipku chili alebo kajenského korenia. Oživí to chuť a dodá jedlu zaujímavý šmrnc.
- Variabilita cestovín: Skúste experimentovať s rôznymi druhmi cestovín, ako sú celozrnné, bezlepkové alebo dokonca čerstvé domácce cestoviny.
Tento recept na kuracie prsia na smotane s cestovinami je skvelou voľbou, ak potrebujete rýchle a výdatné jedlo. Urobte si ho podľa svojich preferencií a užite si jedlo s rodinou alebo priateľmi. Bon appétit!
Recept sa mi veľmi páči, určite ho vyskúšam! Znie to veľmi chutne a jednoducho.
Kuracie mäso s cestovinami je vždy dobrá voľba, a ešte keď je to takéto jednoduché a rýchle recept.
Tento recept je super, hlavne pre tých z nás, ktorí nemajú radi komplikované recepty s množstvom ingrediencií. Určite skúsim!
Tento recept na kuracie prsia na smotane s cestovinami je skvelý! Rýchlo sa pripravuje a chutilo to celej mojej rodine. Určite ho vyskúšam znovu a pridám aj nejakú zeleninu. Ďakujem za super tip!
Aj ja som ho robila a bola to bomba! Chutné, jednoduché a rýchle, presne ako má byť obed.
Super recept! Kuracie prsia s cestovinami sú vždy dobrá voľba. Milujem, že sa všetko robí na jednej panvici, menej umývania!
Tento recept na kuracie prsia na smotane vyzerá úžasne! Mám rád jednoduché a chutné jedlá, ktoré môžem rýchlo pripraviť. Určite to vyskúšam tento víkend. Ďakujem za tip!
Súhlasím, Janko! Tento recept je skvelý a zaručene zasýti celú rodinu!
Rád varím a tento recept ma veľmi inšpiruje! Určite ho vyskúšam.
Perfektný recept pre zaneprázdnených! Uvaril som to minulý týždeň a všetci si to veľmi pochvaľovali. Odporúčam pridať aj brokolicu!
Tento recept vyzerá úžasne! Rýchle a jednoduché varenie je presne to, čo potrebujem. Už sa teším, ako si pripravím obed. Určite vyskúšam pridať aj nejakú zeleninu!
Super tip na obed! Kuracie mäso so smotanou a cestovinami milujem. Ďakujem za recept, určite ho vyskúšam už tento víkend!
Tento rýchly obed znie skvele! Mám rád recepty, kde sa všetko pripravuje v jednej panvici. Ušetrím čas aj umývanie riadu. Odporúčam všetkým!
Wow, to vyzerá fakt dobre! Pridám si k tomu nejakú zeleninu a bude to perfektné jedlo pre celú rodinu. Ďakujem za zdieľanie receptu!
Neuveriteľne jednoduchý a chutný recept! Milujem smotanové jedlá a toto vyzerá ako ideálny rýchly obed po práci. Určite vyskúšam ešte dnes večer.
Tento recept ma nadchol! Suroviny mám doma, tak si ho hneď pripravím. Teším sa na tú úžasnú chuť kuracieho mäsa so smotanou.
…je to super nápad na večeru s priateľmi! Môžem pridať aj pikantné korenie? To by mohlo byť zaujímavé.
@ŠťastnáPanda, určite môžeš pridať pikantné korenie! Bude to mať skvelý šmrnc.
@ŠťastnáPanda, odporúčam aj brokolicu, dodá to farbu a chuť!
To vyzerá veľmi lákavo! Milujem rýchle recepty ako tento. Ideálne pre môj busy život.
Vďaka za inšpiráciu! Tento recept je presne to, čo hľadám po dlhom dni v práci.
Mňam, toto musí byť delikátne jedlo! Chystám sa na večeru a plánujem ho zaradiť do menu.
Určite je to chutné! Nezabudni posypať parmezánom pre extra chuť!
A čerstvá petržlenová vňať mu dodá úžasný vzhľad aj chuť!
Tento recept je skvelý! Rýchlo som ho urobil a chutí výborne. Odporúčam pridať aj brokolicu, je to super kombinácia!
Wow, toto jedlo vyzerá fantasticky! Urobila som to pre rodinu a všetci boli nadšení. Určite ho pripravím znova!
Aj ja som to robil! Skúšal som pridať aj trochu chili a bolo to ešte lepšie!
Takisto odporúčam posypať parmezánom, dodá tomu úžasnú chuť. Veľmi sa mi páči tento recept!
Jednoduché a rýchle! Tento recept je presne to, čo potrebujem po náročnom dni. Vďaka za zdieľanie!
Nedávno som vyskúšala tento recept a bola som ohromená ako jednoducho sa dá pripraviť. Chutí naozaj skvele!
Kuracie prsia na smotane s cestovinami sú mojou obľúbenou voľbou na večeru! Ďakujem za tipy na vylepšenie.
‘Rýchly obed’ nikdy nevyzeral tak dobre! Môj manžel bol nadšený, určite ho urobím znova.
‘Fantastický recept!’ Varenie s rodinou je teraz ešte zábavnejšie. Všetko sa rýchlo urobilo a bolo to chutné.
‘Milujem rýchle recepty!’ Tento bol úplne perfektný pre naše nedeľné obedy s rodinou.
Tento recept na kuracie prsia na smotane s cestovinami je úplne super! Rýchlo sa pripraví a chutí fantasticky. Ja som k nemu pridal aj brokolicu a bolo to ešte lepšie! Moja rodina bola nadšená a už sa teším, keď ho urobím znova. Určite vyskúšam aj iné variácie s rôznou zeleninou. Odporúčam každému, kto chce rýchly a chutný obed!
Súhlasím! Tento recept je skvelý na rýchly obed. Ja som použila celozrnné cestoviny a bolo to výborné! Nezabudla som ani na parmezán, ktorý jedlu dodal fantastickú chuť. Ďakujem za tipy na vylepšenie, určite ich vyskúšam!
Ďakujeme za vašu pozitívnu spätnú väzbu! Teší nás, že ste si recept obľúbili a boli spokojní s výsledkom. Celozrnné cestoviny sú skvelou voľbou pre zdravý obed a parmezán určite pridal k jedlu tú správnu chuťovú nôtu. Tešíme sa, že ste si našli u nás inšpiráciu a budeme radi, ak sa rozhodnete vyskúšať ďalšie naše recepty. Ďakujeme ešte raz a prajeme vám veľa chutných jedál!