Rýchly obed z kuracieho masa

Rýchly obed z kuracieho mäsa Ak hľadáte rýchly a chutný spôsob, ako pripraviť obed pre seba alebo pre rodinu, kuracie prsia na smotane s cestovinami sú ideálnym riešením.

Tento recept je nielen rýchly, ale aj veľmi jednoduchý a nevyžaduje veľa ingrediencií. A čo je najlepšie, všetko je pripravené v jednej panvici, čo znamená minimálne upratovanie po varení.

Ingrediencie:

  • 500 g kuracích pŕs
  • 250 g cestovín (napríklad penne alebo farfalle)
  • 200 ml smotany na varenie
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 čajová lyžička sušeného oregana
  • 2 polievkové lyžice olivového oleja
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti
  • Strúhaný parmezán na posypanie (voliteľné)
  • Čerstvá petržlenová vňať na ozdobenie (voliteľné)

 

Rýchly obed z kuracieho mäsa

Postup:

  1. Príprava surovín: Na začiatok si pripravíme všetky ingrediencie. Kuracie prsia umyjeme a osušíme papierovou utierkou. Potom ich nakrájame na menšie kocky alebo prúžky. Cibuľu olúpeme a nakrájame nadrobno. Cesnak nasekáme alebo prelisujeme.
  2. Varenie cestovín: V hrnci s osolenou vodou privedieme k varu a uvaríme cestoviny podľa pokynov na obale. Väčšinou trvá varenie asi 8-10 minút. Po uvarení ich scedíme a necháme na chvíľu bokom.
  3. Smaženie kuracieho masa: Na panvici rozohrejeme olivový olej na strednom plameni. Pridáme nakrájané kuracie prsia a smažíme ich asi 5-7 minút, kým nie sú zlatohnedé a prepečené. Počas smaženia ich ochutíme soľou, čiernym korením a sušeným oreganom.
  4. Pridanie cibule a cesnaku: Keď sú kuracie prsia takmer hotové, pridáme nakrájanú cibuľu a cesnak. Smažíme ďalšie 2-3 minúty, až kým cibuľa nezmäkne a nezíská zlatistú farbu.
  5. Smotanový základ: Do panvice s kuracím mäsom pridáme smotanu na varenie. Dobre premiešame, privedieme do varu a následne znížime plameň. Necháme povariť asi 5 minút, aby sa chute všetko spojili a omáčka trochu zhustla. Ak je omáčka príliš hustá, môžeme pridať trošku vody alebo vývaru.
  6. Spojenie s cestovinami: Uvarené cestoviny pridáme priamo do panvice s kuracím mäsom a smotanou. Dobre premiešame, aby sa cestoviny obalili omáčkou. Necháme ich na panvici ešte asi 2 minúty, aby sa všetko prepojilo.
  7. Podávanie: Hotové jedlo podávame teplé. Pre sýtejší pokrm môžeme posypať strúhaným parmezánom a ozdobiť čerstvou petržlenovou vňaťou. Tento jedlo je nielen chutné, ale aj veľmi sýte, takže určite nasýti aj tých najväčších gurmánov.

Tipy na vylepšenie:

  • Pridajte rôznu zeleninu: Môžete do receptu pridať aj rôznu zeleninu, ako sú brokolica, papriky alebo špenát. Tieto zdravé prísady dodajú jedlu farbu a výživné látky.
  • Pikantnejšia verzia: Ak máte radi pikantné jedlo, skúste pridať štipku chili alebo kajenského korenia. Oživí to chuť a dodá jedlu zaujímavý šmrnc.
  • Variabilita cestovín: Skúste experimentovať s rôznymi druhmi cestovín, ako sú celozrnné, bezlepkové alebo dokonca čerstvé domácce cestoviny.

Tento recept na kuracie prsia na smotane s cestovinami je skvelou voľbou, ak potrebujete rýchle a výdatné jedlo. Urobte si ho podľa svojich preferencií a užite si jedlo s rodinou alebo priateľmi. Bon appétit!

Podobné príspevky

37 Komentárov

  1. Bozidara Hulmanova píše:

    Recept sa mi veľmi páči, určite ho vyskúšam! Znie to veľmi chutne a jednoducho.

  2. Milena90 píše:

    Kuracie mäso s cestovinami je vždy dobrá voľba, a ešte keď je to takéto jednoduché a rýchle recept.

  3. Jarmila97 píše:

    Tento recept je super, hlavne pre tých z nás, ktorí nemajú radi komplikované recepty s množstvom ingrediencií. Určite skúsim!

  4. Petrík123 píše:

    Tento recept na kuracie prsia na smotane s cestovinami je skvelý! Rýchlo sa pripravuje a chutilo to celej mojej rodine. Určite ho vyskúšam znovu a pridám aj nejakú zeleninu. Ďakujem za super tip!

    1. MartaK píše:

      Aj ja som ho robila a bola to bomba! Chutné, jednoduché a rýchle, presne ako má byť obed.

  5. KocúrMike píše:

    Super recept! Kuracie prsia s cestovinami sú vždy dobrá voľba. Milujem, že sa všetko robí na jednej panvici, menej umývania!

  6. Janko123 píše:

    Tento recept na kuracie prsia na smotane vyzerá úžasne! Mám rád jednoduché a chutné jedlá, ktoré môžem rýchlo pripraviť. Určite to vyskúšam tento víkend. Ďakujem za tip!

    1. KikaKucharka píše:

      Súhlasím, Janko! Tento recept je skvelý a zaručene zasýti celú rodinu!

    2. MilošVarič píše:

      Rád varím a tento recept ma veľmi inšpiruje! Určite ho vyskúšam.

  7. PeťoChutný píše:

    Perfektný recept pre zaneprázdnených! Uvaril som to minulý týždeň a všetci si to veľmi pochvaľovali. Odporúčam pridať aj brokolicu!

  8. Kocúr123 píše:

    Tento recept vyzerá úžasne! Rýchle a jednoduché varenie je presne to, čo potrebujem. Už sa teším, ako si pripravím obed. Určite vyskúšam pridať aj nejakú zeleninu!

  9. ZlatýRybka píše:

    Super tip na obed! Kuracie mäso so smotanou a cestovinami milujem. Ďakujem za recept, určite ho vyskúšam už tento víkend!

  10. Bublifuk99 píše:

    Tento rýchly obed znie skvele! Mám rád recepty, kde sa všetko pripravuje v jednej panvici. Ušetrím čas aj umývanie riadu. Odporúčam všetkým!

  11. MalýSlon píše:

    Wow, to vyzerá fakt dobre! Pridám si k tomu nejakú zeleninu a bude to perfektné jedlo pre celú rodinu. Ďakujem za zdieľanie receptu!

  12. Cukríček92 píše:

    Neuveriteľne jednoduchý a chutný recept! Milujem smotanové jedlá a toto vyzerá ako ideálny rýchly obed po práci. Určite vyskúšam ešte dnes večer.

  13. VeselýJanko píše:

    Tento recept ma nadchol! Suroviny mám doma, tak si ho hneď pripravím. Teším sa na tú úžasnú chuť kuracieho mäsa so smotanou.

  14. ŠťastnáPanda píše:

    …je to super nápad na večeru s priateľmi! Môžem pridať aj pikantné korenie? To by mohlo byť zaujímavé.

    1. _Srdiečko_ píše:

      @ŠťastnáPanda, určite môžeš pridať pikantné korenie! Bude to mať skvelý šmrnc.

    2. #KreatívnyKuchár píše:

      @ŠťastnáPanda, odporúčam aj brokolicu, dodá to farbu a chuť!

  15. _Kočka_2023 píše:

    To vyzerá veľmi lákavo! Milujem rýchle recepty ako tento. Ideálne pre môj busy život.

  16. ZelenýJablko píše:

    Vďaka za inšpiráciu! Tento recept je presne to, čo hľadám po dlhom dni v práci.

  17. FialovýMotýlik píše:

    Mňam, toto musí byť delikátne jedlo! Chystám sa na večeru a plánujem ho zaradiť do menu.

    1. BroskyňovýSen píše:

      Určite je to chutné! Nezabudni posypať parmezánom pre extra chuť!

    2. HraváKocúrik píše:

      A čerstvá petržlenová vňať mu dodá úžasný vzhľad aj chuť!

  18. Miloš123 píše:

    Tento recept je skvelý! Rýchlo som ho urobil a chutí výborne. Odporúčam pridať aj brokolicu, je to super kombinácia!

  19. KocúrMia píše:

    Wow, toto jedlo vyzerá fantasticky! Urobila som to pre rodinu a všetci boli nadšení. Určite ho pripravím znova!

    1. PeťoHráč píše:

      Aj ja som to robil! Skúšal som pridať aj trochu chili a bolo to ešte lepšie!

    2. ZelenáPaprika píše:

      Takisto odporúčam posypať parmezánom, dodá tomu úžasnú chuť. Veľmi sa mi páči tento recept!

  20. Bubik123 píše:

    Jednoduché a rýchle! Tento recept je presne to, čo potrebujem po náročnom dni. Vďaka za zdieľanie!

  21. MačkaSníva píše:

    Nedávno som vyskúšala tento recept a bola som ohromená ako jednoducho sa dá pripraviť. Chutí naozaj skvele!

  22. KuboKreatívny píše:

    Kuracie prsia na smotane s cestovinami sú mojou obľúbenou voľbou na večeru! Ďakujem za tipy na vylepšenie.

  23. SviežaJahoda píše:

    ‘Rýchly obed’ nikdy nevyzeral tak dobre! Môj manžel bol nadšený, určite ho urobím znova.

  24. _Bobo_22_ píše:

    ‘Fantastický recept!’ Varenie s rodinou je teraz ešte zábavnejšie. Všetko sa rýchlo urobilo a bolo to chutné.

  25. __Anita__12__ píše:

    ‘Milujem rýchle recepty!’ Tento bol úplne perfektný pre naše nedeľné obedy s rodinou.

  26. Jozko123 píše:

    Tento recept na kuracie prsia na smotane s cestovinami je úplne super! Rýchlo sa pripraví a chutí fantasticky. Ja som k nemu pridal aj brokolicu a bolo to ešte lepšie! Moja rodina bola nadšená a už sa teším, keď ho urobím znova. Určite vyskúšam aj iné variácie s rôznou zeleninou. Odporúčam každému, kto chce rýchly a chutný obed!

    1. Srdiečko píše:

      Súhlasím! Tento recept je skvelý na rýchly obed. Ja som použila celozrnné cestoviny a bolo to výborné! Nezabudla som ani na parmezán, ktorý jedlu dodal fantastickú chuť. Ďakujem za tipy na vylepšenie, určite ich vyskúšam!

      1. 😍 Lucia 🔥 píše:

        Ďakujeme za vašu pozitívnu spätnú väzbu! Teší nás, že ste si recept obľúbili a boli spokojní s výsledkom. Celozrnné cestoviny sú skvelou voľbou pre zdravý obed a parmezán určite pridal k jedlu tú správnu chuťovú nôtu. Tešíme sa, že ste si našli u nás inšpiráciu a budeme radi, ak sa rozhodnete vyskúšať ďalšie naše recepty. Ďakujeme ešte raz a prajeme vám veľa chutných jedál!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *