Ako pripraviť avokádo pre babätko?
Pripraviť avokádo pre tvoje bábätko je naozaj jednoduché a navyše to je skvelý spôsob, ako zahrnúť do ich stravy zdravé tuky a výživné jedlo. Takže, ak sa chceš dozvedieť, ako na to, tu je postup, ktorý ti pomôže! 🙂
Potrebujete:
- 1 zrelé avokádo
- Miska
- Vidlička alebo mixér na prípravu jedla pre bábätko
- Materské mlieko alebo voda (voliteľné)
Ako pripraviť avokádo pre babätko?
Ahojte! Dnes sa budeme učiť, ako pripraviť avokádo pre vaše bábätko. Najprv si vyberte avokádo, ktoré je dobre zrelé, ale nie príliš predozreté ani hnijúce. Avokádo je zrelejšie, keď sa ľahko stláča, ale nie je príliš mäkké.
Potom otvorte avokádo rezom okolo jeho dĺžnej osi a odstráňte pecku. Dávajte pozor, aby ste sa nepoškodili, pretože pecka môže byť tvrdá. Vidličkou alebo lyžicou vytiahnite mäso avokáda z kožky. Mäso by malo byť jemné a hladké, bez hrudiek.
Teraz môžete avokádo jednoducho rozmixovať vidličkou alebo použiť mixér na prípravu jedla pre bábätko, aby ste dosiahli hladkú konzistenciu. Ak je avokádo príliš husté, môžete pridať trochu materského mlieka alebo vody, aby ste dosiahli požadovanú konzistenciu.
Avokádo môžete podávať pri izbovej teplote. Môžete ho podávať v malej miske alebo na malých lyžičkách pre bábätko. Môžete skombinovať avokádo s inými potravinami pre bábätko, ako je banán, mrkva alebo cuketa, aby ste získali rôznorodé chute a nutričné hodnoty.
Je dôležité poznamenať, že avokádo patrí medzi potraviny, ktoré sú všeobecne považované za vhodné na zavádzanie do stravy bábätiek od veku približne 6 mesiacov. Pred zavádzaním nových potravín do stravy svojho bábätka je však vždy najlepšie poradiť sa s pediatrom alebo lekárom, aby sa uistili, že je vaše bábätko pripravené na nové potraviny a nemá na ne alergiu. Takže, do toho! Vaše bábätko bude milovať avokádo!
