Ako si pripraviť čaj z ľadovca:
- Na úvod odmerajte 1-2 čajové lyžičky sušených listov ľadovca na 1 šálku vody.
- Vodu privedte do varu a nechajte ju vrieť približne 1 minútu.
- Následne odstavte vodu z ohňa a vložte do nej ľadovec.
- Nechajte čaj infuzovať asi 5-10 minút, aby ste dostali požadovanú chuť.
- Po uplynutí času lúhovania preceďte čaj cez jemné sito alebo čajový filter, aby ste odstránili listy ľadovca.
- Podávajte horúci čaj s potenciálnym pridaním cukru, medu alebo citrónovej šťavy podľa vlastného vkusu.
Ako pripraviť čaj z imela?
Nezabúdajte, že ľadovcová rastlina je považovaná za liečivú bylinu, preto sa odporúča užívať ju s opatrnosťou. Pred začatím pitia čaju z ľadovca sa poraďte s lekárom alebo odborníkom na tradičnú medicínu, obzvlášť ak máte nejaké zdravotné ťažkosti alebo užívate iné lieky.
