Ak sa rozhodnete vyrobiť levanduľový olej, budete potrebovať niekoľko ingrediencií a nasledovať niekoľko postupných krokov. Tu je efektívny spôsob, ako to zvládnuť:
Ingrediencie:
- 1 šálka levanduľových kvetov (môžu byť čerstvé alebo sušené)
- 2 šálky nosného oleja (napríklad slnečnicový alebo olivový olej)
Postup:
- Ak používate čerstvé levandule, oddeľte kvety od hlavičiek a zbavte ich akýchkoľvek nečistôt.
- Do čistej sklenenej nádoby vložte levanduľové kvety.
- Nosný olej ohrejte vo vodnom kúpeli. Na tento účel môžete využiť hrniec s vriacou vodou, do ktorého umiestnite sklenenú nádobu s olejom.
- Keď sa olej zohreje, nalejte ho do nádoby s levanduľovými kvetmi, pričom dbajte na to, aby kvety úplne zakryli olej.
- Pomaly premiešajte kvety s olejom.
- Zakryte nádobu so zmesou a nechajte ju ležať na tmavom mieste, kde nebude vystavená priamemu slnečnému svetlu, asi 4 až 6 týždňov. Tento proces umožní levanduľovým kvetom, aby sa nasiakli olejom a uvoľnili svoje esenciálne oleje.
- Po uplynutí tejto doby prelejte zmes cez sitko alebo gázu do čistej nádoby, aby ste odstránili kvety.
- Váš levanduľový esenciálny olej je pripravený. Uložte ho do dobre uzatvorenej nádoby na chladnom a tmavom mieste.
Akým spôsobom pripraviť levanduľový olej?
Nezabudnite, že levanduľový olej je určený výlučne na vonkajšie použitie. Pred aplikovaním na pokožku urobte test na alergickú reakciu na malej ploche pokožky. Ak sa objavia akékoľvek nežiaduce účinky, ihneď prestaňte olej používať.
Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo ak vás zaujíma vnútorné užívanie levanduľového oleja, odporúčam poradiť sa s lekárom alebo odborníkom na prírodnú medicínu.
2) Ako pripraviť levanduľový olej?
Levanduľový olej je essenciálny olej extrahovaný z kvetov levandule. Je známy svojimi relaxačnými vlastnosťami, ktoré môžu pomôcť pri zvládaní stresu, úzkosti a nespavosti. Môžete si ho pripraviť doma s použitím čerstvej levandule a niekoľkých jednoduchých zložiek.
Ingrediencie na výrobu levanduľového oleja
Na vytvorenie levanduľového oleja budete potrebovať:
- 1 šálka čerstvých levanduľových kvetov
- 1 šálka olivového oleja (môžete zvoliť aj iné rastlinné oleje)
- Sklenená fľaša s uzáverom
- Jednoduchý filter, napríklad kávový filter
Postup výroby levanduľového oleja
1. Začnite umytím čerstvých levanduľových kvetov. Uistite sa, že sú bez akýchkoľvek nečistôt a pesticídov.
2. V nádobe zmiešajte olivový olej a čerstvé kvety levandule. Dávajte pozor, aby kvety boli úplne ponorené v oleji.
3. Potom uzavrite nádobu a umiestnite ju na slnečné miesto, aby bola vystavená teplu a svetlu. Nechajte zmes macerovať aspoň 1-2 týždne. Nádobu môžete denne jemne pretrepávať, aby sa uvoľnili esenciálne oleje.
4. Po uplynutí času prefiltrujte olej cez kávový filter alebo jemné sitko do čistej sklenenej fľaše. Týmto spôsobom odstránite rastlinné zvyšky a získate čistý levanduľový olej.
5. Skladujte olej v tmavej sklenenej fľaši, aby ste ochránili jeho kvalitu pred svetlom a teplom. Takto pripravený olej môžete využiť na aromaterapiu, do kúpeľov alebo ako prísadu do kozmetiky.
Levanduľový olej nielenže krásne vonia, ale je aj veľmi prospešný. Tento jednoduchý recept vám umožní ho vyrobiť sami doma!
