Ak chcete upiecť cuketu, tu je jednoduchý recept:
Ingrediencie:
- 1 stredne veľká cuketa
- 2 lyžice olivového oleja
- soľ a čierne korenie podľa chuti
Ako upiecť cuketu?
Postup:
- Predhrejte rúru na 200 °C.
- Cuketu opláchnite a odstráňte jej konce. Potom ju nakrájajte na tenké kolieska alebo prúžky.
- V mise si pripravte zmes olivového oleja, soli a čierneho korenia.
- V miske premiešajte cuketu s olejovou zmesou, aby bola každá kúsok dobre obalený.
- Na plech vykladaný so suchým pečiacim papierom rozložte cuketu v jednej vrstve.
- Pečte v rúre asi 15 až 20 minút, alebo kým cuketa nezmäkne a nezískava zlatohnedú farbu.
- Po upečení ju môžete servírovať ako prílohu alebo ako zdravý snack. Dobrú chuť!
Ak máte ďalšie otázky, neváhajte sa spýtať!
2)
Pečená cuketa je skvelou a zdravou možnosťou, ako si vychutnať túto zeleninu. Tu je jednoduchý recept na prípravu pečenej cukety:
Ingrediencie:
- 1-2 stredne veľké cukety
- 2-3 lyžice olivového oleja
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- Voliteľné: bylinky (napríklad tymián, rozmarín, oregano)
- Strúhaný parmezán alebo iný syr (voliteľné)
Postup:
-
Predpríprava:
- Rúru predhrejte na 200 °C (390 °F).
- Cuketu umyte a osušte. Môžete ju nakrájať na kolieska, mesiačiky alebo štvrťky – záleží na tom, akú formu preferujete.
-
Ochutenie:
- V miske zmiešajte nakrájanú cuketu s olivovým olejom, soľou, čiernym korením a bylinkami. Dôkladne premiešajte, aby sa všetky kúsky cukety obalili v ochucovadle.
-
Pečenie:
- Na plech vystlaný papierom na pečenie rovnomerne rozložené kúsky cukety.
- Pečte v predhriatej rúre približne 20-25 minút, alebo pokiaľ cuketa nebude zlatohnedá a jemná. Polovicu času pečenia môžete cuketu otočiť, aby sa rovnomerne opiekla.
-
Servírovanie:
- Po upečení môžete cuketu posypať strúhaným parmezánom, ak máte radi syr.
- Pečenú cuketu môžete podávať ako prílohu k mäsu, rybám alebo aj ako samostatné jedlo, napríklad so šalátom.
-
Tipy:
- Ak sa vám páči chuť cesnaku, môžete pridať nasekané strúčiky cesnaku k cukete pred pečením.
- Rôzne varianty s korením môžu pridať iné chute, skúste napríklad chili prášok alebo paprika.
Pečená cuketa je nielen chutná, ale aj veľmi výživná, plná vitamínov a minerálov. Dúfam, že si pochutnáte!
Wow, tento recept na pečenú cuketu je úžasný! Nikdy by ma nenapadlo, že je tak jednoduché pripraviť takú chutnú prílohu. Určite to vyskúšam a pridám aj nejaké bylinky. Ďakujem za tip!
Pečená cuketa je naozaj skvelý nápad! Mám ju rád, a s olivovým olejom a bylinkami to bude ešte lepšie. Vďaka za jednoduchý recept, už sa teším na večeru!
Perfektný recept! Cuketu mám rada a teraz viem, ako si ju rýchlo pripraviť. Určite vyskúšam pridať aj cesnak, to musí byť lahodné. Teším sa na ďalšie skvelé jedlá!
Mňam, mňam! Pečená cuketa vyzerá fantasticky. Zbožňujem zeleninu a tento recept mi dáva inšpiráciu na zdravú večeru. Určite to vyskúšam čoskoro. Ďakujem za zdieľanie!
Tento recept je super jednoduchý! Nevedel som, že pečená cuketa môže byť tak chutná. Znie to ako ideálny snack k filmu! Určite sa do toho pustím hneď zajtra.
Cuketa nikdy nevyzerala lepšie! Milujem jednoduché recepty a tento je presne taký. Počkám si na čerstvú cuketu a určite ju pripravím s parmezánom. Dík za tip!
‘Pečená cuketa’ znie ako skvelá voľba pre moju rodinu. Rada skúšam nové recepty a tento je veľmi lákavý. Dúfam, že všetkým bude chutiť!
‘Dobrú chuť!’ určite budem potrebovať, lebo pečená cuketa vyzerá úžasne! S olivovým olejom a korením to musí byť lahôdka. Vďaka za zdieľanie tejto pochúťky!
‘Pečená cuketa’ znie fantasticky! Skvelý spôsob, ako si dopriať niečo zdravé a chutné zároveň. Mám rád jednoduché prípravy jedál, takže toto musím vyskúšať už čoskoro.
‘Pečená cuketa’ mi otvorila oči k novým možnostiam varenia! Dnes večer ju určite pripravím so strúhaným syrom navrch – to bude bomba! Ďakujem za inšpiráciu!