Ako upiecť tresku? Tresku je možné pripraviť na viacero spôsobov, ale na pečenie volte tieto suroviny:
– filety tresky
– soľ
– čerstvo mleté čierne korenie
– olivový olej
– citrónová šťava
Ako na pečenie tresky?
Postup:
1. Tresku dôkladne umyte a jemne osušte papierovou utierkou.
2. Na plech na pečenie naneste olivový olej.
3. Filety tresky ochuťte soľou a čerstvo mletým čiernym korením z oboch strán.
4. Rozložte filety tresky na plech a pokvapkajte citrónovou šťavou.
5. Vložte plech do vyhriatej rúry a pečte tresku pri teplote 180 °C približne 15 – 20 minút, alebo kým nebude mäso mäkké a šťavnaté.
6. Podávajte s citrónom a prílohou podľa vlastnej chuti.
Dobrú chuť!
2) Ako upiecť tresku?
Pečenie tresky predstavuje skvelý spôsob, ako si dopriať lahodné a výživné jedlo. Tento recept vás postupne prevedie procesom pečenia tejto obľúbenej ryby, takže sa nemusíte obávať, ak ste to nikdy predtým nerobili. Treska je známa pre svoju delikátnu chuť a vysoký obsah živín, čo z nej robí ideálnu voľbu na rodinné večere či slávnostné podujatia.
Potrebné ingrediencie
Na prípravu tresky si pripravte nasledujúce položky:
- 4 filety tresky (približne 150-200 g každý)
- 2 polievkové lyžice olivového oleja
- 1 citrón (šťava a kôra)
- soľ a čierne korenie podľa chuti
- čerstvé bylinky (napríklad petržlen, tymián)
Pokyny na pečenie tresky
Keď sa rozhodnete, ako upiecť tresku, postupujte podľa nasledujúcich krokov:
- Predhrejte rúru na 200 °C.
- Filety tresky dôkladne osušte papierovou utierkou a umiestnite ich na plech vystlaný papierom na pečenie.
- Na tresku naneste olivový olej, citrónovú šťavu a kôru, a dochuťte soľou a korením.
- Pečte v predhriatej rúre 15-20 minút, alebo kým nie je ryba hotová a ľahko sa nerozpadá vidlicou.
- Na záver posypte čerstvými bylinkami a podávajte.
Pečenie tresky je veľmi jednoduché a rýchle, a ak sa budete riadiť týmto receptom, určite sa vám podarí. Dobrú chuť!
