Na kuracie prsia s brokolicou a syrovou omackou budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:
– 4 kusy kuracích pŕs
– 1 väčšia brokolica
– 100g syra (napríklad eidam)
– 2 PL hladkej múky
– 2 PL masla
– 1 cibuľa
– 2 strúčiky cesnaku
– 300 ml smotany na varenie
– soľ, čierne korenie, mletá paprika, rasca
Kuracie prsia s brokolicou a sýrovou omáčkou
Postup:
1. Najprv si pripravíme kuracie prsia. Očistíme ich od tuku a kože, nakrájame na menšie kusy a opražíme na rozpálenej panvici s trochou oleja.
2. V ďalšom hrnci si pripravíme brokolicu. Očistíme ju od stonky a rozdelíme na menšie ružičky. Varíme v osolenej vode až kým brokolica nebude mäkká.
3. V ďalšom hrnci si pripravíme syrovú omáčku. Na masle osmažíme nasekanú cibuľu a cesnak. Potom pridáme múku a opražíme ju.
4. Pridáme smotanu na varenie a necháme prevrieť. Pridáme nahrubo nastrúhaný syr a za stáleho miešania necháme rozpustiť.
5. Osolíme a okoreníme podľa chuti.
6. Vo veľkej miske zmiešame kuracie mäso s uvarenou brokolicou a syrovou omáčkou.
7. Vložíme do vyhriatej rúry a pečieme na 180 stupňov asi 20-25 minút.
8. Podávame s cestovinou alebo pečenými zemiakmi.
Dobrú chuť!
To je skvelý recept! Určite vyskúšam, vyzerá to veľmi chutne.
Ďakujem za recept, brokolica je zdravá a tento spôsob prípravy znie skvelo.
Milujem jednoduché recepty s kurčaťom. Tento sa určite stane mojou novou obľúbenou večerou!
Super nápad s týmto receptom, pekné a jednoduché na prípravu. Teším sa, že ho vyskúšam!
Tento recept na kuracie prsia s brokolicou a syrovou omáčkou je fantastický! Milujem, keď sa jedlo dá pripraviť rýchlo a chutne. Brokolica je skvelá zelenina a syr dodáva jedlu lahodnosť. Určite vyskúšam tento recept čoskoro!
Super recept! Nikdy som si nemyslel, že kuracie prsia môžu byť také chutné s brokolicou. Syrová omáčka vyzerá lákavo a určite pridáva jedlu na chuti. Ďakujem za inšpiráciu, už sa teším na varenie!
Wow, tento recept je presne to, čo som hľadala! Kuracie prsia s brokolicou znie nielen zdravo, ale aj veľmi chutne. Syrová omáčka to len podčiarkuje. Teším sa, že si môžem pripraviť niečo nové pre rodinu!
Toto je skvelý recept! Brokolica a syrová omáčka sú perfektnou kombináciou s kuracím mäsom. Veľmi sa mi páči, ako je postup jednoduchý a jasný. Určite ho vyskúšam počas víkendu!
Recept na kuracie prsia s brokolicou vyzerá úžasne! Mám rada zdravé jedlá a toto je ideálne pre mňa aj moju rodinu. Syrová omáčka dodáva peknú chuť a mám pocit, že všetkým bude chutiť.
Tento recept ma veľmi potešil! Kombinácia kuracích pŕs s brokolicou a sýrovou omáčkou znie skvelo. Rád varím pre svojich priateľov a určite im pripravím toto jedlo. Vďaka za super nápad!
Kuracie prsia s brokolicou? To znie fantasticky! Mám rada rýchle a chutné jedlá, ktoré sú aj zdravé. Verím, že táto syrová omáčka to celé oživí. Už sa neviem dočkať kedy to uvarím!
‘Dobrú chuť’ znie ako dobré pozvanie k stolu! Tento recept na kuracie prsia ma zaujal už pri prvom pohľade. Myslím si, že syrová omáčka dodáva celému pokrmu špeciálny nádych chuti.
‘Dobrú chuť’ – milujem túto frázu po dobrej večeri! Tento recept na kuracie prsia s brokolicou ma veľmi oslovil svojím jednoduchým postupom. Myslím si, že budem robiť takto často!
‘Dobrú chuť’ určite vyznie ešte lepšie po vyskúšaní tohto receptu! Brokolica je moja obľúbená zelenina a v kombinácií so syrom musí byť dokonalosť sama o sebe. Ďakujem za tento úžasný tip na večeru!
Toto jedlo vyzerá úžasne! Mám rád kuracie prsia a brokolicu, takže kombinácia s touto syrovou omáčkou je pre mňa ako splnený sen. Určite to vyskúšam a verím, že to bude chutiť mojej rodine. Ďakujem za skvelý recept!
Wow, toto je presne to, čo som hľadal! Milujem brokolicu a kuracie mäso. Syrová omáčka znie fantasticky. Už sa neviem dočkať, kedy si to pripravím na večeru. Veľmi inšpiratívny recept, ďakujem za zdieľanie!
Recept je skvelý a veľmi jednoduchý na prípravu! Brokolica s kuracím mäsom je moja obľúbená kombinácia. Syrová omáčka určite dodá jedlu výnimočnú chuť. Už sa teším na výsledok, určite sa podelím s priateľmi!
Tento recept ma úplne nadchol! Brokolica so syrom a kuracím mäsom je ideálna kombinácia pre môj zdravý jedálny lístok. Teším sa na prípravu a určite prídem s nejakými vlastnými variáciami. Skvelé tipy, ďakujem!
Toto vyzerá ako dokonalé jedlo pre rodinnú večeru! Kuracie prsia sú vždy obľúbené a tá syrová omáčka ma láka už len pri pohľade na recept. Verím, že všetkým chutilo a aj ja si to čoskoro pripravím.
Veľmi sa mi páči tento recept! Kombinácia kuracieho mäsa s brokolicou a sýrovou omáčkou znie tak chutne a zdravé zároveň. Určite to vyskúšam počas víkendu s rodinou. Ďakujem za inšpiráciu!
‘Dobrú chuť!’ presne vystihuje môj pocit po prečítaní tohto receptu! Sýrová omáčka vždy robí jedlo špeciálnym, najmä keď ide o brokolicu a kuracie mäso. Už teraz mám hlad, takže musím ísť nakupovať suroviny!
“Tento recept vyzerá jednoducho úžasne! Mám rád variácie s brokolicou a syrom v rôznych formách. Nemôžem sa dočkať, kedy si toto jedlo pripravím doma. Určite poteší aj mojich blízkych!”
“Zbožňujem nové recepty a tento ma okamžite zaujal! Kuracie prsia sú skvelé na rôzne spôsoby a táto syrová omáčka mi pripomína detstvo. Urobím ho čoskoro aj ja!”
“Tento recept je super jednoduchý! Milujem kombináciu zdravých surovín ako je brokolica s chutným kuracím mäsom a ešte k tomu so sýrovou omáčkou? To znie fantasticky! Určite ho pridám do svojho zoznamu obľúbených recepcií.”
Tento recept vyzerá naozaj chutne! Milujem kuracie prsia a brokolicu. Určite ho vyskúšam. Kto by si pomyslel, že jednoduché suroviny môžu vytvoriť takú lahodnú omáčku? Teším sa na obed!
Ahojte! Musím povedať, že tento recept je presne to, čo potrebujem. Brokolica je moja obľúbená zelenina a keď vidím tú syrovú omáčku, hneď mi ide slina. Už sa teším na varenie s deťmi!
Naprosto super recept! S manželom milujeme kombináciu mäsa a zeleniny. Tento pokrm si určite pripravíme počas víkendu. Aj deti budú nadšené z brokolice so syrom. Ďakujem za inšpiráciu!
Wow! Tento recept je fantastický! Vždy som hľadal niečo rýchle a chutné na večeru. Kuracie prsia s brokolicou sú skvelou voľbou a tá omáčka vyzerá neodolateľne. Určite ho vyskúšam už zajtra!
Tento recept ma úplne nadchol! Sýrová omáčka s kuracím mäsom a brokolicou znie skvele. Milujem jednoduché a rýchle jedlá, ktoré sú pritom zdravé. Ďakujem za túto úžasnú inšpiráciu na varenie!
Perfektný recept pre celú rodinu! Brokolica je veľmi výživná a kuracie mäso sa dá pripraviť mnohými spôsobmi. Som rád, že ste zahrnuli aj syrovú omáčku – to pridáva jedlu ešte viac chuti. Teším sa na varenie!
‘Dobrú chuť!’ to nie je len fráza, ale povzbudenie pre všetkých kuchárov doma. Tento recept ma zaujal už pri prvom pohľade. Kombinácia ingrediencií je super, určite to skúsim s mojou mamou.
‘Kuracie prsia s brokolicou’ znie ako najlepšie jedlo na svete! Veľmi sa mi páči nápad so syrovou omáčkou – mám rád sýte jedlá a tento recept bude určite v mojej kuchyni stálicou.
‘Toto je úžasný nápad!’ Doma máme radi kuracie mäso a moja dcéra miluje brokolicu, takže budeme mať obaja radosť z tohto jedla! Vďaka za zdieľanie takého chutného receptu.
‘Jednoduché, ale výborné!’ To sú presne slová, ktoré vystihujú tento recept pre mňa. Syrová omáčka vyzerá veľmi lákavo a ja osobne ju milujem spolu s cestovinami alebo pečenými zemiakmi.