Vedeli ste, že aj vodka má svoje kalórie. Ide o prázne kalórie, ktoré nám sú k životu zbytočné a teda ako som spomenul ide o prázne kalórie. Vodka nám teda beria viac energií než dáva, aj keď sa to v podguraženom stave môže zdať inka. Nabudenie a spotrebia enrgie je rizdielany pojem avšak pre niekoho podstatne nejasný.
| Energetická hodnota | 731 kJ |
| kcal | 176 |
| Bielkoviny | – |
| Sacharidy | – |
| Tuky | – |
| Cukry | – |
| Nasýtené mastné kyseliny | – |
| Transmastné kyseliny | – |
| Mononenasýtené | – |
| Polonenasýtené | – |
| Cholesterol | – |
| Vláknina | – |
| Soľ | – |
| Voda | – |
| Vápnik | – |
| PHE | – |
Vodka kalórie
Avšak na 100 mililitrov sa vo priemernej fľaške alkoholu nachádza 0,4 gramu čistého alkoholu. Pri pití alkoholu si treba dávať pozor na fakt, že rapídne poškodzuje ľadviny a pečeň. Preto treba dávky alkoholu korigovať tak aby nedošlo k poškodeniu. ľadviny (obličky) máme dve a pečen sa dá transplantovať no to nie je riešením. Alkohol však nepoškodzuje len tieto orgány má negatívny vplyv na celé telo. Od motgu, cez nervovú sústavu, žalúdok svaly a iné časti tela. Sami dobre viete, že ak máte opicu po alkohole, tak cítite niekedy slabosť. Slabosť môže byť spôsobená tým, že telo potrebuje viac vody a ak ju nemá odkiaľ čerpať tak si ju berie so svalou. Preto nie je vhodné ak alkohol pijú športovci, alebo kulturisti. Vodka kalórie.
Kalórie vodky nie sú na dlhú štúdiu. Neobsahuje veľa nám známych látok pre pochopenie. Vodka sa stala akýmsi symbolom pre Rusko a jej občanov. Dobre vieme, že v Rusku sa vypije najviac vodky na svete. To zo zdravotného hľadiska nie je nič na pochvalu no bratia Rusi sú na to hrdý. [penci_recipe]
Vodka je alkoholický nápoj, ktorý obsahuje kalórie, aj keď sú považované za “prázne” kalórie, čo znamená, že nemajú žiadnu výživovú hodnotu. Tu je niekoľko informácií o kalorickom obsahu vodky:
- Energetická hodnota: 731 kJ (176 kcal)
- Bielkoviny: –
- Sacharidy: –
- Tuky: –
- Cukry: –
- Nasýtené mastné kyseliny: –
- Transmastné kyseliny: –
- Mononenasýtené mastné kyseliny: –
- Polonenasýtené mastné kyseliny: –
- Cholesterol: –
- Vláknina: –
- Soľ: –
- Voda: –
- Vápnik: –
- PHE: –
Je dôležité si uvedomiť, že konzumácia alkoholu, vrátane vodky, môže mať negatívny vplyv na zdravie. Zneužívanie alkoholu môže poškodzovať pečeň, obličky a iné orgány a môže mať vplyv na celkové zdravie tela. Preto je dôležité spotrebu alkoholu regulovať a konzumovať ho s mierou.
