Zapekané kuracie maso s brokolicou a syrom Ja ich pripravujem len takto a dlhé roky nám to doma chutí a to všetkým.
Prísady:
- 4 kúsky kuracieho mäsa (prsia alebo stehná)
- 2 šálky čerstvej brokolice (nasekaná na malé ružičky)
- 1/2 šálky syra (cheddar, eidam alebo podobný druh, nastrúhaný)
- 1 cibuľa (nasekaná na jemné kúsky)
- 2 strúčiky cesnaku (jemne nasekané)
- 1/2 šálky smotany na varenie
- 1 polievková lyžica masla
- Soľ a korenie podľa chuti
Zapekané kuracie mäso s brokolicou a syrom
Postup:
- Predhrejte rúru na 180°C.
- Na panvici rozohrejte maslo a orestujte cibuľu a cesnak, kým nezmäknú a nezačnú sa sypať.
- Pridajte brokolicu a orestujte ju spolu s cibuľou a cesnakom asi 5 minút, kým nezmäkne.
- Vychladnutú brokolicu premiešajte so zvyškom syra.
- Kuracie mäso nakrájajte na tenké plátky a dochuťte soľou a korením podľa chuti.
- Na pekáči alebo do zapékacej misky vytvorte vrstvu kuracieho mäsa.
- Na vrch posypte polovicou syra.
- Na to nakladajte brokolicu s cibuľou a cesnakom.
- Prelejte smotanou na varenie.
- Posypte zvyšným syrom.
- Peknite v rúre asi 30-35 minút, kým mäso nie je dobre prepečené a syr nezískal zlatistú farbu.
- Podávajte ešte teplé s prílohou podľa vlastného výberu, napríklad s vařenou ryžou alebo zemiakovou kašou.
Dobrú chuť!
Vyzera to velmi chutne, urcite to vyskusam!
Toto je skvely recept, dakujem za inspiraciu!
Milujem jednoduche a chutne recepty, budem varit tento tyzden!
Skvely napad na veceru, urcite vyskusam!
Recept znie skvelo, určite vyskúšam!
Tento recept je super, ľahko sa pripravuje a chutí skvele.
Ďakujem za recept, vyzdvihol som si ho a určite vyskúšam.
Kuracie mäso s brokolicou a syrom znie naozaj lahodne, už sa teším na vyskúšanie.
Vyznie to veľmi chutne, ideálne jedlo na večeru.
Mňam, tento recept musím určite skúsiť!
Toto jedlo vyzerá fantasticky! Kuracie mäso s brokolicou a syrom je naozaj chutná kombinácia. Určite to vyskúšam, už sa teším na tú vôňu v kuchyni!
Wow, zapekané kuracie mäso s brokolicou a syrom znie skvele! Mám rada jednoduché recepty, ktoré sú zároveň chutné. Určite sa pokúsim to pripraviť.
Veľmi sa mi páči tento recept! Je to presne to, čo hľadám pre rodinné večere. Brokolica a syr sú skvelé spolu. Ďakujem za zdieľanie!
Aj ja mám rád kombináciu brokolice so syrom! K tomu kuracie mäso, to bude lahôdka.
Presne tak! Tento recept je ideálny aj na rýchlu večeru po práci.
Tento recept určite vyskúšam! Zapekané jedlá sú moje obľúbené a s touto kombináciou nebudem sklamaná.
Super nápad na večeru! Mám rád jednoduché a chutné recepty. Vďaka za inšpiráciu!
‘Dobrú chuť!’ Tento pokrm vyzerá ako dokonalý spôsob, ako stráviť večer s rodinou pri stole.
‘Kuracie mäso so syrom? To znie výborne! Určite sa k tomu pridá aj moja obľúbená zelenina.’
Toto jedlo vyzerá skvele! Už sa teším, ako ho vyskúšam. Brokolica a syr sú moji obľúbenci, takže som si istý, že nám to doma bude chutiť. Ďakujem za recept!
Wow, zapekané kuracie s brokolicou a syrom znie úžasne! Určite to vyskúšam tento víkend. Mám rád jednoduché recepty, ktoré sú chutné a rýchle na prípravu. Teším sa na výsledok!
To je presne to, čo hľadám! Zapekané kuracie mäso je vždy skvelou voľbou. A ešte s brokolicou? To musím spraviť pre rodinu! Ďakujem za inšpiráciu!
Tento recept vyzerá fantasticky! Vždy hľadám nové spôsoby, ako pripraviť kuracie mäso. Určite ho vyskúšam a dám vedieť, ako sa podarilo. Dobrú chuť všetkým!
Som veľmi rád, že som našiel tento recept! Kuracie mäso s brokolicou a syrom je perfektná kombinácia. Už sa teším na obed s touto dobrotou!
Presne tak! Kuracie mäso je vždy lepšie so zeleninou. Skvelý nápad na zdravé jedlo!
Úžasný recept! Mám rád zapekané jedlá a toto vyzerá naozaj chutne. Určite ho zaradím do svojho jedálnička.
“Zapekané kuracie”? To znie perfektne! Myslím si, že by to mohlo byť aj fajn pre deti. Vďaka za tip!
“Kuracie mäso s brokolicou a syrom” je klasika u nás doma. Rada pridávam aj nejaké korenie pre extra chuť!
Toto zapekané kuracie s brokolicou musím spraviť čoskoro! Vždy hľadám nové recepty a tento vyzerá veľmi lákavo!