Hummus je lahodná a zdravá pochúťka, ktorá pochádza z Blízkeho východu a je vyrobená z uvarených cícerových bôbov, sezamového oleja, cesnaku, citrónovej šťavy a korenia. Tento jednoduchý recept na hummus je skvelým spôsobom, ako si dopriať výživné občerstvenie plné bielkovín a vlákniny. Vyskúšajte rôzne varianty hummusu s rôznymi dochucovadlami, ako sú dochucované olivy, paprika alebo rôzne bylinky. Navštívte našu stránku a objavte nové recepty na hummus, ktoré vás určite zaujmú!
