Ako pripraviť čaj zo šípok? V zimnom období sa už pomaly rozlúčime s nepríjemným počasím, avšak stále ma boľavé hrdlo trápi. Čo by mohlo najlepšie pomôcť? Práve poctivý čaj z prírodných rastlín a bylín.
Na prípravu čaju zo šípok potrebujete:
– 2 lyžice sušených šípok
– voda
Ako pripravíme čaj zo šípok?
Postup:
1. Rozdrťte sušené šípky do hrnca.
2. Zalejte ich vodou a priveďte k varu.
3. Varíme približne 10 – 15 minút.
4. Následne odstavte z ohňa a nechajte čaj lúhovať ďalších 5 minút.
5. Preceďte čaj cez sitko do šálky a podávajte.
Podľa potreby môžete pridať aj kúsok medu alebo citrónu. Dobrú chuť!
2) Ako uvariť šípkový čaj?
Čaj zo šípok nie je iba chutný nápoj, ale aj dekoráciou našich domácností. Vďaka svojej hojnosti vitamínov a antioxidantov sa stal uznávaným nápojom na prevenciu rôznych zdravotných ťažkostí. V tomto návode sa naučíme, ako jednoducho pripraviť vynikajúci šípkový čaj, ktorý osvieži dušu a posilní vašu imunitu.
Ingrediencie na čaj zo šípok
Na prípravu budete potrebovať tieto suroviny:
- 1/4 šálky sušených šípok
- 1 liter vody
- med alebo cukor (na chuť)
- citrón (voliteľne)
Postup prípravy čaju zo šípok
1. Najprv dôkladne umyte sušené šípky pod tečúcou vodou, aby ste ich zbavili nečistôt.
2. V hrnci priveďte liter vody do varu. Potom pridajte umyté šípky a varte na miernom ohni približne 10-15 minút.
3. Po dosiahnutí požadovanej intenzity (čím dlhšie varíte, tým silnejší nápoj získate) odstavte hrniec z varu a nechajte čaj chvíľu lúhovať.
4. Po lúhovaní preceďte nápoj do šálok a doslaďte podľa potreby medom alebo cukrom. Môžete pridať aj šťavu z citrónu pre osviežujúci nádych.
5. Podávajte horúci a vychutnajte si jeho arómu a blahodarné účinky!
Na záver nezabudnite, že čaj zo šípok je skvelý pre vaše zdravie a obohacuje váš život mnohými prínosmi. Preto si ho určite pripravte a užívajte si jeho výhody každý deň.
