Chutný a zdravý nápoj. Vhodný na podporu imunity a trávenia.
Recept na cibuľový čaj s majoránkou
Cibuľový čaj ochutený majoránkou je výborným drinkom na zlepšenie imunity a podporu tráviaceho systému. Tu je jednoduchý návod na jeho prípravu:
Ingrediencie:
- 1 veľká cibuľa
- 1 lyžička majoránky
- 4 šálky vody
- med na dochutenie (voliteľné)
Príprava:
- Ošúpte a nakrájajte cibuľu na tenké plátky.
- V hrnci zohrejte vodu a pridajte nakrájanú cibuľu spolu s majoránkou.
- Dobre premiešajte a varte asi 10 minút.
- Odstráňte hrniec z ohňa a nechajte čaj odstáť približne 5 minút.
- Precedte čaj cez jemné sitko do pohára alebo konvičky.
- Podľa chuti môžete pridať med na dosladenie.
Cibuľový čaj s majoránkou je teraz hotový a môžete si ho dopriať. Nezabúdajte, že aj jednoduché bylinky a komponenty nám môžu priniesť významné zdravotné benefity.
2) Cibuľový čaj s majoránkou recept
Čaj z cibule a majoránky je jedinečný nápoj, ktorý si svojimi liečivými schopnosťami získal obľubu v mnohých domácnostiach. Tento nápoj sa pripravuje z prístupných surovín a ponúka množstvo benefitov pre zdravie. Ak hľadáte recept, ktorý je nielen chutný, ale aj prospešný pre vaše zdravie, ste na správnej ceste!
Potrebné ingrediencie na prípravu
Na výrobu cibuľového čaju potrebujete:
- 2 cibule (najlepšie červené)
- 1 liter vody
- 1 čajová lyžička sušenej majoránky
- 1 čajová lyžička medu (podľa preferencií)
- Šťava z polovice citrónu (voliteľná)
Návod na prípravu cibuľového čaju
1. Cibuľu dôkladne umyte a nakrájajte na tenké plátky. Tým sa uvoľnia aromatické oleje, ktoré sú pre tento čaj typické.
2. V hrnci priveďte vodu do varu. Potom pridajte nakrájané cibule a sušenú majoránku.
3. Nechajte zmes variť približne 15-20 minút na strednom plameni. Takto sa uvoľnia všetky chute a zdraviu prospešné látky do vody.
4. Po zvoleném čase stiahnite hrniec z ohňa a čaj precedte do pohárov. Môžete pridať med a citrónovú šťavu podľa vašej chuti. Čaj podávajte teplý a vychutnajte si jeho blahodarné účinky.
Pravidelná konzumácia cibuľového čaju s majoránkou vám môže pomôcť podporiť imunitu a zlepšiť trávenie. Táto jednoduchá receptúra je ideálna na prípravu kedykoľvek počas roka.