Na odvodnenie tela môžete vyskúšať tento prírodný prostriedok:
**Suroviny:**
– 1 citrón
– 1 lyžica včelieho medu
– 1 šálka teplej vody
Dusená červená kapusta s karamelom
Priebeh:
1. Vytlačte šťavu z citróna do nádoby.
2. Pridajte med a dôkladne zamiešajte, aby vznikla homogénna zmes.
3. Do pohára nalievajte teplú vodu a opäť dobre premiešajte.
Tento nápoj je vhodné konzumovať ráno na prázdny žalúdok a/alebo medzi jedlami počas dňa. Citrón a med pomôžu zbaviť telo toxických látok a podporia funkciu obličiek pri odvodňovaní. Nezabudnite dodržiavať dostatočný príjem vody počas dňa a vyhýbajte sa nadmernej konzumácii soli a kofeínu, ktoré môžu viesť k dehydratácii.