Tu je recept na osviežujúci kefírový dip s avokádom:
Zloženie:
- 1 avokádo
- 1 pohár kefíru
- 2 strúčiky cesnaku, jemne nasekané
- 2 lyžice čerstvého citrónového džúsu
- soľ a korenie podľa chuti
- nasekaná čerstvá petržlenová vňať alebo kôpor na ozdobu
Kefírový dip s avokádom
Postup:
- Najskôr olúpte avokádo, odstráňte jadro a nakrájajte ho na menšie kúsky.
- V mixéri alebo v miske roztlačte avokádo na hladkú pastu.
- Pridajte kefír, nasekaný cesnak a citrónovú šťavu. Dobre premiešajte, kým nedosiahnete hladkú konzistenciu.
- Ochutnajte a prípadne pridajte soľ a korenie podľa chuti.
- Pred podávaním posypte nasekanou petržlenovou väčšťou alebo kôprom na ozdobu.
Tento dip môžete podávať s hranolkami, zeleninovými tyčinkami alebo ako pomazánku na chlebe. Dobrú chuť!
2)
Kefírový dip s avokádom je vynikajúci spôsob, ako si skvele osviežiť akýkoľvek pokrm. Tento recept je nielen jednoduchý, ale aj plný chutí a živín, ktoré potešia vaše chuťové poháriky. Avokádo dodáva dipu krémovosť, zatiaľ čo kefír je bohatý na probiotiká, ktoré prispievajú k zdraviu tráviaceho traktu. Poďme sa pozrieť na to, ako ho pripravíte.
Ingrediencie na kefírový dip
Na prípravu tohto lahodného dipu budete potrebovať:
- 1 zrelé avokádo
- 1 šálka kefíru
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 limetka (šťava)
- Soľ a korenie podľa chuti
- Čerstvý koriander na ozdobu
Postup prípravy kefírového dipu
Začnite tým, že avokádo rozrezete a odstránite jadro. Pomocou lyžice vyberte dužinu a vložte ju do mixéra. Pridajte kefír a cesnak, ktorý ste predtým nasekali na malé kúsky. Následne pridajte šťavu z limetky, soľ a korenie. Mixujte, kým nezískate hladkú konzistenciu.
Hotový dip môžete podávať s krutónmi, čerstvou zeleninou, alebo ho využiť ako zálievku na šalát. Nezabudnite ho ozdobiť čerstvým koriandrom pre extra chuť a vôňu. Tento kefírový dip s avokádom je perfektný na každú príležitosť!
Záver
Kefírový dip s avokádom je nielen chutný, ale aj výživný a osviežujúci. Je to skvelý spôsob, ako si užiť zdravú desiatu alebo predjedlo. Stačí sa pridať k party alebo na rodinné posedenie a vašich hostí určite nadchne. Vyskúšajte tento recept a presvedčte sa sami, aké jednoduché je pripraviť niečo tak dobré!
Tento kefírový dip s avokádom vyzerá skvele! Určite ho vyskúšam na rodinnej oslave. Milujem kombináciu avokáda a kefíru, je to tak osviežujúce a zdravé. Ďakujem za recept!
Wow, ten dip vyzerá fantasticky! Avokádo je moja obľúbená surovina a kefír je super pre trávenie. Už sa teším, ako si ho pripravím k večeri. Určite bude chutiť skvele!
Tento recept na kefírový dip s avokádom ma veľmi nadchol! Je to jednoduché a zdravé jedlo, ktoré si môžem pripraviť kedykoľvek. Teším sa na to, akú dobrotu si urobím k šalátu!
Skvelý recept! Kefírový dip s avokádom je presne to, čo potrebujem na letné grilovanie. Rád skúšam nové chutné veci a tento dip určite zapôsobí na všetkých hostí. Díky za tip!
Mmmm, vyzerá to úžasne! Avokádo a kefír sú super kombinácia. Určite sa do toho pustím cez víkend! Takéto osviežujúce dobroty sú presne to, čo mi chýba v kuchyni.
Recept je skvelý! Už som si predstavoval, ako tento dip servírujem na večierku s priateľmi. Je to jednoduché a plné chutí. Vďaka za inšpiráciu, už sa neviem dočkať ochutnávky!
‘Kefírový dip? To znie ako niečo úžasné!’ Hneď mám chuť vyskúšať ho! Avokádo mám rád a soľ s korením dodajú určite skvelú chuť. Ďakujem za tento parádny tip!
‘Jupí!’ Tieto recepty ma vždy potešia. Kefír a avokádo sú výborné pre zdravie aj chuťové poháriky. Určite tento dip zaradím do svojich obľúbených jedál pre rodinu!
‘Wow!’ Osviežujúci kefírový dip s avokádom bude perfektnou voľbou na pikniky. Je to zdravé a rýchle jedlo, ktoré milujem robiť pre svojich priateľov počas leta.
‘Super nápad!’ Tento recept ma veľmi zaujal, určite ho vyskúšam! Osviežujúci kefírový dip je presne to pravé pre letnú grilovačku s kamarátmi.