Koľko kalórií má víno?
Ja si rada sem tam doprajem k dobrej večeri červený mok známy ako víno. Víno si rada dám aj k dobrému filmu s manželom. No sme tam mám výčitky kvôli tomu, že z neho priberiem. Dávam si pozor na svoju psotavu aj to aké recepty doma varím.
Koľko kalórií má víno?
Pri víne si musíme uvedomiť jenú vec. Ak máme v tele alkohol, tak naše telo sa takmer 100% zameriava na odbúravanie alkoholu a znižuje sa pálenie tukov. Vieme, že síce víno je zdravé, ale pozor na tento zásadný fakt.
Nižšie uvedený tabuľkové hodnoty sú na 100 ml vína.
| Energetická hodnota | 267 kJ |
| kcal | 64 |
| Bielkoviny | 0,1 g |
| Sacharidy | 0,5 g |
| Tuky | 0 g |
| Cukry | 0,4 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 0 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 0 g |
| Polonenasýtené | 0 g |
| Cholesterol | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Soľ | 0 g |
| Voda | 0 g |
| Vápnik | 5 g |
| PHE | 0,11 mg |
Ak vás táto tema zujala, môžete si pozrieť koľko má kalorií hrozno z ktoré sa víno vyrába.
Má víno ako pozitívne účinky ako aj negatívne.
Obsahuje tieto vitamíny:
Vitamín A
Vitamín E – veľmi dôležitý vitamín pre ženy
Kyselina listová
Vitamín B3
Vitamín B1
Vitamín B2
Vitamín K
Vitamín B6
Cholín
Vitamín B5
Vitamín C – zdraviu najviac prospešný vitamín
Obsahuje minerálne látky
Draslík
Vápnik
Selén
Fosfor
Meď
Sodík
Horčík
Mangán
Zinok
Železo
Pozitívny vplyv na zdravie
Srdce
Cievy
Imunita
Negatívny vplyv na zdravie
Obličky
Pečeň
Dbajte na to aby ste nekonzumovali veľa vína, aby nedošlo z alkoholu k poškodeniu obličiek.
0 Comments