Kukuričná kaša s medom a ovocím

 

Kukuričná kaša s medom a ovocím.

Zoznam potrebných surovín:

• 1 šálka kukuričnej múky
• 2 šálky tekutiny (voda)
• 1 šálka mlieka
• 2 lyžice medu
• Kúsky čerstvého ovocia (napríklad jahody, banány, jablká, hrozno)
• 1 lyžička vanilkovej esencie
• 1/4 čajovej lyžičky soli

 

Kukuričná kaša s medom a ovocím

Príprava:

1. V hrnci zohrejte vodu so soľou, kým nezačne vrieť.
2. Potom do hrnca pridajte kukuričnú múku a varte podľa pokynov uvedených na obale, zvyčajne asi 10-15 minút, kým sa nedosiahne požadovaná konzistencia.
3. Počas varenia pridávajte mlieko a neprestajne miešajte, aby sa kaša neprilepila na dno hrnca.
4. Odstráňte hrniec z horúčavy a pridajte med s vanilkovou esenciou. Dobre premiešajte, aby sa zložky spojili.
5. Nechajte kašu na chvíľu odpočívať, potom ju servírujte do misiek.
6. Kašu ozdobte čerstvým ovocím a podávajte.

Prajem dobrú chuť!

2) Kukuričná kaša s medom a ovocím

V chladných dňoch je najlepšie si dopriať teplé jedlo. Kukuričná kaša s medom a ovocím je nielen výživná, ale aj vynikajúca a príprava je rýchla. Tento pokrm patrí medzi tradičné jedlá, ktoré sa dajú variabilne prispôsobiť.

Potrebné suroviny na prípravu

Aby ste mohli pripraviť kukuričnú kašu s medom a ovocím, budete potrebovať nasledujúce suroviny:

• 1 šálka kukuričnej múky
• 4 šálky vody alebo mlieka
• 1/4 šálky medu
• 1/2 šálky čerstvého ovocia (napríklad jahody, maliny alebo banány)
• 1/4 šálky orechov (voliteľne)
• Štipka soli

Príprava receptu

Príprava kukuričnej kaše je jednoduchá a nezaberie veľa času. Najskôr si pripravte tekutinu, ktorú plánujete použiť (voda alebo mlieko). Varte ju na strednom ohni v hrnci. Keď sa tekutina začne variť, pridajte štipku soli a pomaly prisypávajte kukuričnú múku, pričom stále miešajte, aby sa nevytvorili hrudky.

Pokračujte v miešaní, až kým sa kaša zhustí. Tento proces zvyčajne trvá 5-10 minút. Po dosiahnutí požadovanej konzistencie ju odstavte z ohňa a pridajte med, cielene premiešajte. Vznikne sladká a voňavá kukuričná kaša. Podávajte horúcu kašu na tanieri s čerstvým ovocím a orechmi, ak ich používate. Tento pokrm je ideálna voľba na raňajky alebo ako dezert.

Kukuričná kaša s medom a ovocím predstavuje skvelý spôsob, ako si dopriať chutné a zdravé jedlo, ktoré vás nabije energiou na celý deň. Vychutnajte si túto lahôdku so svojimi blízkymi!