Kukuričná kaša s medom a ovocím

Kukuričná kaša s medom a ovocím.

Potrebné ingrediencie:

• 1 šálka kukuričnej kaše
• 2 šálky vody
• 1 šálka mlieka
• 2 lyžice medu
• Kúsky čerstvého ovocia (napr. jahody, banány, jablká, hrozno)
• 1 lyžička vanilkového extraktu
• 1/4 čajovej lyžičky soli

 

Kukuričná kaša s medom a ovocím

Postup:

1. V hrnci zohrejte vodu a soľ, až kým nezačne vrieť.
2. Pridajte kukuričnú kašu a varíme ju podľa návodu na obale, zvyčajne asi 10-15 minút, kým neprehnieť.
3. Počas varenia pridajte do hrnca mlieko a neustále miešajte, aby sa kaša neprilepila na dno.
4. Odobereme hrniec z ohňa a pridáme med a vanilkový extrakt. Premiešajte, aby sa všetko spojilo.
5. Nechajte kašu niekoľko minút odstáť a postupne ju servírujte do misiek.
6. Navrch kaše pridajte čerstvé ovocie a môžete podávať.

Dobrú chuť!

 

 

2)

Počas chladných dní je najlepším liekom teplé jedlo. Kukuričná kaša s medom a ovocím je nielen výživná, ale aj chutná a ľahko pripravená. Toto jedlo začína ako tradičný pokrm, ktorý sa dá upraviť na rôzne spôsoby.

Ingrediencie na prípravu

Aby ste si pripravil kukuričnú kašu s medom a ovocím, budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

• 1 šálka kukuričnej múky
• 4 šálky vody alebo mlieka
• 1/4 šálky medu
• 1/2 šálky čerstvého ovocia (napríklad jahody, maliny alebo banány)
• 1/4 šálky orechov (voliteľne)
• Štipka soli

Postup prípravy

Príprava kukuričnej kaše je jednoduchá a rýchla. Najprv si pripravte tekutinu, ktorú plánujete použiť (voda alebo mlieko). Varte ju v hrnci na strednom ohni. Keď sa kvapalina začne variť, pridajte štipku soli a pomaly prisypávajte kukuričnú múku, pričom neustále miešajte, aby sa nevytvorili hrudky.

Pokračujte v miešaní, až kým sa kaša nezahustí. To zvyčajne trvá 5-10 minút. Potom ju odstavte z ohňa a pridajte med, dobre premiešajte. Vznikne tak sladká a voňavá kukuričná kaša. Na tanier podávajte horúcu kašu s čerstvým ovocím a orechmi, ak ich používate. Tento pokrm je ideálny na raňajky alebo ako dezert.

Kukuričná kaša s medom a ovocím je skvelý spôsob, ako si dopriať zdravé a lahodné jedlo, ktoré vám dodá energiu na celý deň. Vychutnajte si túto pochúťku so svojimi blízkymi!