Ovocné smoothie s ovocným jogurtom

Ingrediencie:

• 1 banán, olúpaný a nakrájaný na kúsky
• 1 hrnček čerstvého jahodového alebo malinového jogurtu
• 1/2 hrnčeka zmrazených jahôd (alebo zmrazeného ovocného mixu)
• 1/2 hrnčeka pomarančového džúsu
• 1 lyžica medu (voliteľné, podľa chuti)
• 1/2 čl vanilkového extraktu (voliteľné)

Postup:

1. V mixéri zmiešajte banánové kúsky, jogurt, zmrazené jahody, pomarančový džús a med (ak sa rozhodnete ho použiť).
2. Ak sa rozhodnete použiť vanilkový extrakt, pridajte ho tiež do mixéra.
3. Mixujte všetky ingrediencie na vysokú rýchlosť, kým nezískate hladký a krémový smoothie.
4. Ochutnajte smoothie a pridajte med podľa potreby, ak by ste chceli dosiahnuť sladší chuť.
5. Nalejte smoothie do pohára a ozdobte čerstvými jahodami alebo malinami, ak máte.
6. Podávajte hneď, aby ste si vychutnali osviežujúce a ovocné smoothie.

Toto ovocné smoothie je skvelý spôsob, ako začať deň plný energie alebo si dopriať osvieženie počas horúcich letných dní. Môžete pridávať rôzne druhy ovocia a prispôsobiť ho svojim chutiam.