Pizzové rolky kalórie – slimáčiky
Miluje ich celá rodina aj preto ich u nás peičieme tak často. No ak Vás zaujímaju kalórie tak ste na správnom mieste.
Pizzové rolky kalórie – slimáčiky
| Energetická hodnota | 1511 kJ |
| kcal | 359 |
| Bielkoviny | 15 g |
| Sacharidy | 24 g |
| Tuky | 22,5 g |
| Cukry | 2 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 12 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 0 g |
| Polonenasýtené | 0 g |
| Cholesterol | 0 g |
| Vláknina | 1,6 g |
| Soľ | 1,5 g |
| Voda | 0 g |
| Vápnik | 0 g |
| PHE | 753 mg |
Rokly z pizzového cesta často nazývané ako slimáčiky alebo smilkámy. Chutné jednduché jedlo, bhodné ako pohostenie na stôl či olovrat alebo desiatka. Ak sa nám zvýšia s predchádzajúceho dňa, tak ich máme na aj na raňajky.
Zložitosť prípravy je minimálna.
Ja pích priprajume buď z domácieho cesta alebo z kupovaného liestkového cesta, ktoré rozvaľkám a nakrájam na tenké pásiky. Na cesto dám potom rozšľahané vajíčko a zvyniem do roky. Do rolky naukladám syr, šunku môžete aj kukuricu, olivy alebo iný druhu salámy.
Ja vech troška posoím, alebo dáme kepču s oreganom, ak nemáte oregano mžete dať aj pizza korenie.
Na vrch dám opúť vajíčko a pečeiem pri 180 stupňoch tak do 10 minút.
Rýchyla hotova a za ten tuk a kalórie to rozhodne stojí.
Pizzové rolky kalórie