Sirup zo smrekových výhonkov je prírodný liečivý prostriedok, ktorý sa tradične využíva na posilnenie imunity a liečbu rôznych respiračných ochorení. Tento sirup je veľmi jednoduchý na prípravu a má výbornú chuť. Tu je recept na výrobu sirupu zo smrekových výhonkov:
Suroviny:
– 1 šálka smrekových výhonkov
– 2 šálky vody
– 2 šálky cukru
Sirup zo smrekových výhonkov skusenosti
Postup:
1. Smrekové výhonky opláchneme pod tečúcou vodou a nakrájame na menšie kúsky.
2. V hrnci zohrejeme vodu a pridáme do nej nakrájané výhonky.
3. Necháme zmes variť na miernom ohni približne 30 minút, kým sa výhonky zmäknú a uvoľnia svoju chuť a vôňu.
4. Zmes odkryjeme, pridáme cukor a nalejeme ju do zaváracích pohárov.
5. Sirup necháme vychladnúť a skladujeme v chladničke.
Sirup zo smrekových výhonkov môžeme užívať denne, aby sme posilnili našu imunitu a zmiernili prechladnutie. Je dôležité dodržiavať odporúčané dávky a konzultovať užívanie sirupu so zdravotníkom, najmä ak máte nejaké zdravotné problémy.
