Príprava zeleného šalátu je mimoriadne jednoduchá. Nasledujte tento jednoducho zrozumiteľný návod:
- Vyberte si čerstvé listy zelených rastlín, medzi ktoré patrí napríklad hlávkový šalát, listový špenát, reďkovky alebo bylinky ako petržlen a koriander. Môžete ich zakúpiť v obchode alebo si ich sami vypestovať vo vlastnej záhrade.
- Starostlivo ich umyte pod prúdom vody, aby ste odstránili všetky možné nečistoty.
- Ak sú listy príliš veľké, nakrájajte ich na menšie kusy.
- Podľa vlastnej chuti môžete pridať aj ďalšie prísady, ako sú paradajky, uhorky, papriky, avokádo alebo olivy.
- Pripravte si dressing podľa vlastného uváženia. Môžete skúsiť kombináciu olivového oleja, octu, horčice, soli a korenia.
- Skombinujte zelené listy s ostatnými prísadami a dresingom v miske na šalát. Ak máte chuť, môžete ich ešte opražiť alebo pridať kúsok uvareného kuracieho mäsa alebo ryby.
- Šalát môžete posypať mletým čiernym korením alebo strúhaným syrom podľa osobných preferencií.
- Šalát môžete hneď podávať ako predjedlo, alebo ho uložiť do chladničky a nechať ho chvíľu oddychovať pred servírovaním.
Akým spôsobom pripraviť zelený šalát?
Prajem vám dobrú chuť!
