Ako urobiť cuketové špagety?

Ak chcete pripraviť cuketové špagety, budete potrebovať nasledujúce suroviny a postup:

Suroviny:

• 2 veľké cukety
• 2 strúčiky cesnaku, nasekané
• 2 polievkové lyžice olivového oleja
• soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti

 

Ako urobiť cuketové špagety?

Postup:

1. Cuketu umyte a ošúpeme. Potom pomocou špirálového škrabky alebo strúhadla na zeleninu nakrájajte cukety na tenké špagety.
2. Na panvici zohrejeme olivový olej a pridáme nasekaný cesnak. Pražíme ho asi minútu, kým nezačne voňať.
3. Pridajte cuketové špagety do panvice a pomaly ich orestujte. Môžete to robiť asi 3-4 minúty, alebo až kým cukety nezmäknú podľa vašej preferencie. Pravidelne miešajte, aby sa neprilepili.
4. Počas opaľovania dochuťte cuketové špagety soľou a čerstvo mletým čiernym korením podľa chuti.
5. Keď sú cuketové špagety hotové, môžete ich podávať ako prílohu k mäsovým jedlám alebo samostatne ako zdravé a ľahké jedlo.

Dúfam, že vám tento recept pomôže vychutnať si chutné a zdravé cuketové špagety!