Ak chcete uvariť zeleninovú vývar, budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

  • 1 cibuľu
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 2 mrkvy
  • 2 stonky zeleru
  • 1 zelenú papriku
  • 1 plechovku paradajok (400 g)
  • 1,5 litra zeleninovej vývary
  • soľ a korenie podľa chuti
  • čerstvé bylinky na ozdobenie (napr. petržlen)

 

Ako uvariť zeleninový vývar?

Postup:

  1. Opláchnite a očistite zeleninu. Cibuľu a cesnak nakrájajte na malé kúsky. Mrkvu, zeler a papriku nakrájajte na kolečká alebo menšie kúsky.
  2. Na panvici na strednom ohni rozohrejte trochu oleja. Pridajte cibuľu a cesnak a orestujte ich, kým sa cibuľa nezmäkne a nezíska zlatistú farbu.
  3. Pridajte mrkvu, zeler a papriku a orestujte ich spolu s cibuľou asi 5 minút. Následne pridajte paradajky a vývar.
  4. Dajte vývaru zovrieť a potom znížte teplotu na najnižšiu možnú hodnotu. Variť nechajte asi 30 – 40 minút, kým sa zelenina nezjednotí.
  5. Po doba varu ochutnajte vývar soľou a korením a pridajte podľa potreby.
  6. Keď je vývar hotový, odstavte ho z ohňa a nechajte ho vychladnúť niekoľko minút.
  7. Pred servírovaním ozdobte vývar čerstvými bylinkami, napríklad petržlenom.

Na sladkú chuť môžete vývar ešte obohatiť o iné zeleniny, ako sú brokolica alebo cvikla. Dobrú chuť!

Similar Posts

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *