Na dietnú sampiňonovú polievku budete potrebovať tieto ingrediencie:
– 400 g sampiňónov
– 1 veľká cibuľa
– 2 strúčiky cesnaku
– 1 liter zeleninového vývaru
– soľ, korenie
– 1 lyžica masla
– čerstvá petržlenová vňať na ozdobenie
Diétna šampiňónová polievka
Postup:
1. Na pomaly ohriatej panvici roztopíme maslo a osmahneme na jemno nakrájanú cibuľu a cesnak.
2. Pridáme nakrájané sampiňóny a orestujeme ich, kým nezmenia farbu a nevypustia šťavu.
3. Zalejeme zeleninovým vývarom a necháme polievku variť asi 15-20 minút.
4. Osolíme a okoreníme podľa chuti.
5. Polievku rozmixujeme na hladkú konzistenciu.
6. Podávame posypanú čerstvou petržlenovou vňaťou.
Dobrú chuť!
Tento recept na diétne šampiňónové polievky vyzerá fantasticky! Mám rád, ako je všetko jednoduché a rýchle na prípravu. Určite to skúsim uvariť pre moju rodinu. Ďakujem za inšpiráciu!
Wow, táto polievka vyzerá veľmi chutne! Mám rád šampiňóny a cítim, že táto kombinácia s cesnakom a petržlenom bude úžasná. Hneď ju zaradím do svojho jedálnička. Super recept!
Skvelý recept na diétu! Nikdy som si nemyslel, že šampiňónová polievka môže byť taká lahodná. Poteší ma každý dúšok tejto zdravšej alternatívy. Určite sa k tomu vrátim a vyskúšam to s priateľmi!
Tento recept je super! Rád varím polievky a táto sa mi veľmi páči. Kombinácia ingrediencií znie skvele a určite oživí moje jedlá. Ďakujem za tento tip, hneď to vyskúšam!
Polievka znie jednoducho úžasne! Mám chuť na niečo zdravé a chutné, takže tento recept je presne to, čo som hľadal. Vždy som mal rád šampiňóny, takže sa teším na túto delikatesu!
Tento recept na šampiňónovú polievku je skvelý! Mám rada jednoduché a chutné jedlá. Už sa teším, ako to vyskúšam doma. Určite to bude lahodné, a aj zdravé. Ďakujem za tip!
Wow, tento recept vyzerá úžasne! Milujem polievky a šampiňóny sú moje obľúbené. Neviem sa dočkať, kedy si túto dobrotu pripravím. Veľká vďaka za zdieľanie, určite to bude mňamka!
Tak toto je presne to, čo som hľadala! Diétna šampiňónová polievka vyzerá nielen chutne, ale aj zdravo. Rada varím a tento recept ma veľmi inšpiruje. Teším sa na ochutnávku!
Úžasný recept! Šampiňóny sú fantastické a milujem ich chuť v polievke. Očakávam, že toto jedlo bude obľúbené aj u mojej rodiny. Ďakujem za inšpiráciu a určite ho vyskúšam!
Toto je presne ten typ receptu, ktorý ma potešil! Polievka zo šampiňónov znie perfektne na chladnejšie dni. Určite ju skúsim uvariť tento víkend. Ďakujem za skvelý nápad!