Na dietnú zemiakovú polievku budeme potrebovať:
– 500g zemiakov
– 1 cibuľa
– 2 mrkvy
– 1 petržlenový koreň
– 1 zelená paprika
– 1PL rastlinného oleja
– soľ, korenie, zelené korenie
– petržlenová vňať na dochutenie
Diétna zemiaková polievka
Postup:
1. Na rozohriatom rastlinnom oleji opražíme nakrájanú cibuľu, pridáme zemiaky nakrájané na kocky, zelenú papriku nakrájanú na pásiky a orestujeme.
2. Pridáme očistenú a nakrájanú mrkvu a petržlenový koreň, zalijeme vodou a dusíme pokým sa zemiaky nezmäknú.
3. Nakoniec dochutíme soľou, korením a zeleným korením, pridáme nasekanú petržlenovú vňať a necháme povariť ešte pár minút.
4. Polievka je hotová a môžeme ju podávať. Dobrú chuť!
Tento recept na diétu zemiakovú polievku vyzerá fantasticky! Veľmi sa mi páči, že je to jednoduché a zdravé. Určite to vyskúšam a podám to mojej rodine. Ďakujem za skvelý tip!
Zemiaková polievka je môj obľúbený pokrm! Tento recept je perfektný, lebo nevyžaduje veľa času. Teším sa na to, ako si ju pripravím. Určite odporúčam všetkým, aby ho vyskúšali!
Wow, diétna zemiaková polievka vyzerá skvele! Som nadšená, že je taká jednoduchá a zdravá. Rada varím pre svoju rodinu a toto bude určite hit. Ďakujem za tento úžasný recept!
Tento recept ma veľmi potešil! Diétna zemiaková polievka je presne to, čo potrebujem na jeseň. Skvelé ingrediencie a jednoduchý postup – teším sa, keď ju budem variť pre svojich priateľov!
Recept na diétu zemiakovú polievku je super! Mám rád jedlá, ktoré sú chutné aj zdravé. Určite ho skúsim pridať do svojho jedálnička. Dobrú chuť všetkým kuchárom!
Tento recept na diétne zemiakové polievky je super! Rád varím, a tento pokrm mi prišiel veľmi jednoduchý a chutný. Určite ho vyskúšam. Znie to ako skvelý spôsob, ako sa postarať o zdravie.
Wow, zemiaková polievka vyzerá naozaj chutne! Mám rád zeleninu, takže určite si ju pripravím. Dúfam, že bude taká dobrá ako vyzerá. Ďakujem za recept!
Polievka sa mi páči! Zelenina je veľmi zdravá a zemiaky sú skvelé do polievky. Teším sa, až ju vyskúšam na obed. Určite to pridám do svojich obľúbených receptov!
Tento recept na zemiakovú polievku ma zaujal! Vždy som mal rád polievky a táto vyzerá jednoducho skvele. Určite ju urobím pre rodinu. Ďakujem za tipy na zdravé varenie!
Diétna zemiaková polievka je presne to, čo hľadám! Je to jednoduché a zároveň veľmi chutné jedlo. Už sa neviem dočkať, kedy si ho uvarím a pochutnám si na ňom s rodinou!