Ginger shot recept

vitamíny a minerály. Tento osviežujúci nápoj s lahodnými chuťami je ideálny na podporu imunitného systému a zlepšenie celkového pocitu pohody.

Pripravte si svoj vlastný ginger shot z čerstvého zázvoru a citrónov a užite si výhody, ktoré ponúka. V prípade, že máte chuť experimentovať, neváhajte pridať aj obľúbené prísady podľa vašich preferencií. Nezabúdajte, pravidelná konzumácia tohto povzbudzujúceho nápoja môže prispieť k zvýšeniu vitality a úspešnej podpore imunitného systému. Prajeme vám veľa šťastia pri jeho príprave a na zdravie!

2) Recept na Ginger Shot

Ginger shot je nápoj, ktorý sa v poslednom období teší veľkej obľube. Osviežujúci a zdraviu prospešný, má mnohé pozitívne účinky na naše telo, vrátane posilnenia imunitného systému, zlepšenia digestion a zvýšenia energie. Pripravte si doma svoj vlastný ginger shot a vychutnajte si jeho jedinečné chute a zdravotné benefity.

Ingrediencie

• 100 g čerstvého zázvoru
• 2 priemerné citróny
• 1-2 lyžičky medu (podľa preferencií)
• 300 ml vody
• malá dávka čierneho korenia (nepovinné, na zvýšenie účinnosti)

Postup

1. Príprava zázvoru: Zázvor dôkladne umyte, očistite a nakrájajte na menšie kúsky. Pre jemnejšiu chuť ho môžete nastrúhať.
2. Citróny: Citróny umyte, rozkrojte na polovice a vytlačte šťavu do pohára, nezabudnite odstrániť semienka.
3. Mixovanie: V mixéri spojiť nakrájaný alebo nastrúhaný zázvor, citrónovú šťavu a vodu. Ak máte radi ostrejšie príchute, pridajte čierne korenie. Mixujte, kým nevznikne hladká konzistencia.
4. Presejte: Zmes preceďte cez jemné sitko alebo plátno, aby ste oddelili pevnú zložku od šťavy.
5. Sladenie: Do precedeného ginger shotu pridajte med a dobre premiešajte. Môžete pridať viac medu podľa svojej chuti.
6. Servírovanie: Ginger shot nalievajte do malých pohárikov a podávajte ihneď, ideálne ráno na lačný žalúdok.

Záver

Domáci ginger shot je rýchly a jednoduchý spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie a získať potrebné vitamíny a minerály. Týmto osviežujúcim nápojom si môžete zvýšiť energiu a posilniť svoju imunitu.energie do nového dňa. Vyskúšajte tento recept a vychutnajte si osviežujúci účinok zázvoru a citrónu. Tento nápoj si môžete pripraviť aj vo väčšom objeme a uchovávať ho v chladničke na niekoľko dní. Nezabúdajte, že všetko je najchutnejšie čerstvé, preto si pripravte ginger shot, kedykoľvek pocítite potrebu oživenia alebo posilnenia svojho zdravia. Na zdravie!

3) Recept na ginger shot s citrónom

Ginger shot, alebo zázvorový shot, je drobný, avšak účinný nápoj, ktorý sa stáva čoraz vyhľadávanejším medzi tými, ktorí sa starajú o svoje zdravie. Zázvor je známy svojimi protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami, čo ho robí ideálnym na posilnenie imunity a zlepšenie celkového zdravotného stavu. Tento nápoj nie je len osviežujúci, ale aj veľmi jednoduchý na prípravu. V nasledujúcom recepte vám ukážeme, ako si môžete vytvoriť svoj vlastný ginger shot v pohodlí domova.

Kuracie prsia na hrášku a mrkve

Čítať viac »

Recept na ginger shot

Ingrediencie:

Ako pripraviť avokádo?

Čítať viac »

• 100 g čerstvého zázvoru
• 1 citrón
• 1-2 lyžice medu (podľa preferencií)
• 1 šálka vody
• (voliteľné) štipka cayenne korenia alebo kurkumy na zvýšenie účinkov

Postup:

1. Príprava zázvoru: Začnite tým, že zázvor olúpite a nakrájate na drobné kúsky. Alternatívne môžete použiť strúhadlo pre jemnejšiu textúru.
2. Vytlačenie citrónu: Očistite citrón a vyžmýkajte šťavu do nádoby, pričom dbajte na to, aby ste odstránili jadrá.
3. Mixovanie: Do mixéra vložte nakrájaný zázvor, citrónovú šťavu a vodu. Mixujte na vysokých otáčkach, až sa všetky zložky dokonale spoja a vytvorí sa hladká zmes.
4. Cedenie: Zmes preceďte cez jemné sitko alebo gázu, aby ste odstránili zázvorové vlákna. Takto získate koncentrovaný zázvorový nápoj.
5. Dochutenie: Do hotového ginger shotu pridajte med a podľa chuti môžete pridať aj štipku cayenne korenia alebo kurkumy, aby ste posilnili antibakteriálne a protizápalové účinky. Dobre premiešajte.
6. Podávanie: Ginger shot je najlepšie konzumovať čerstvý. Môžete ho nalievať do malých sklenených pohárikov a podávať ako osviežujúci, zdravý nápoj hneď ráno alebo kedykoľvek počas dňa.

Záver

Pripravením tohto jednoduchého receptu na ginger shot si môžete užiť všetky výhody, ktoré zázvor poskytuje. Tento povzbudzujúci nápoj je vynikajúci na podporu imunity a dodanie energie. Nezabudnite si ginger shot vychutnať ako súčasť zdravej výživy a životného štýlu. Pripravte si ho podľa tohto receptu a užite si jeho osviežujúcu chuť a priaznivé účinky na vaše zdravie!