Ginger shot recept

Ginger shot je silný a povzbudzujúci nápoj, ktorý sa teší stále väčšej popularite medzi tými, ktorí hľadajú jednoduchý spôsob, ako posilniť svoj imunitný systém a zlepšiť celkové zdravie.

Tento osviežujúci nápoj je bohatý na antioxidanty, vitamíny a minerály, a jeho hlavnou zložkou je čerstvý zázvor, ktorý má množstvo pozitívnych účinkov na organizmus. V tomto recepte si ukážeme, ako si pripraviť svoj vlastný ginger shot priamo doma.

Recept na Ginger Shot

Ingrediencie:

• 100 g čerstvého zázvoru
• 1-2 citróny (stredne veľké)
• 1-2 lyžice medu (podľa chuti)
• 200 ml vody
• (voliteľné) čierne korenie, kurkuma alebo jablkový oct

Postup:

1. Príprava zázvoru: Zázvor dôkladne umyte, olúpte a nakrájajte na menšie kocky. Čím menšie kocky, tým ľahšie sa bude mixovať.
2. Citrónová šťava: Citróny dobre umyte, rozkrojte a vytlačte z nich šťavu do misky. Odstráňte semienka.
3. Mixovanie: Do mixéra vložte nakrájaný zázvor, citrónovú šťavu, vodu a med. Ak sa rozhodnete použiť aj ďalšie prísady, ako je čierne korenie alebo kurkuma, pridajte ich teraz.
4. Miešanie: Blendujte všetky ingrediencie na vysokej rýchlosti asi 1-2 minúty, kým nezískate hladkú zmes. V prípade potreby môžete pridať trošku vody, ak je zmes príliš hustá.
5. Precedenie: Pomocou jemného sitka alebo pláteného vrecka precedte zmes do pohára, aby ste odstránili pevnú časť. Týmto spôsobom získate koncentrovaný ginger shot.
6. Podávanie: Ginger shot môžete podávať samostatne alebo ho zriediť s vodou, ak preferujete jemnejšiu chuť. Odporúča sa ho konzumovať ráno na prázdny žalúdok pre maximálny účinok.

Záver

Pripravte si vlastný ginger shot a užite si jeho blahodárne účinky na zdravie! Tento silný nápoj je skvelým spôsobom, ako začať deň plný energie.

Môžete experimentovať s prídavnými zložkami podľa vlastnej chuti a preferencií. Pamätajte, že pravidelná konzumácia ginger shotu môže pomôcť podporiť váš imunitný systém a priniesť do vášho života viac vitality. Veľa šťastia pri jeho príprave a na zdravie!

2) Ginger shot recept

Ginger shot je nápoj, ktorý si v poslednom čase získal obrovskú popularitu. Tento osviežujúci a zdravý nápoj má množstvo pozitívnych účinkov na naše telo, ako je podpora imunitného systému, zlepšenie trávenia a posilnenie energie. Pripravte si doma svoj vlastný ginger shot a užite si jeho bohaté chute a zdravotné výhody.

Ingrediencie

• 100 g čerstvého zázvoru
• 2 stredne veľké citróny
• 1-2 lyžičky medu (podľa chuti)
• 300 ml vody
• štipka čierneho korenia (voliteľné, na posilnenie účinku)

Postup

1. Príprava zázvoru: Zázvor dobre umyjte, očistite a nakrájajte na menšie kúsky. Ak chcete získať jemnejšiu chuť, môžete zázvor nastrúhať.
2. Citróny: Citróny umyte, prekrojte na polovicu a vytlačte z nich šťavu do pohára, odstraňte zvyšky semienok.
3. Mixovanie: V mixéri zmiešajte nakrájaný alebo nastrúhaný zázvor, citrónovú šťavu a vodu. Ak máte radi ostrejšie chute, pridajte aj čierne korenie. Mixujte, kým nezískate hladkú zmes.
4. Presejte: Zmes preceďte cez jemné sitko alebo plátno, aby ste oddelili pevnú zložku od šťavy.
5. Sladenie: Do precedeného ginger shotu pridajte med a dobre premiešajte. Môžete pridať viac medu podľa vlastnej chuti.
6. Servírovanie: Ginger shot nalejte do malých pohárov a podávajte okamžite, ideálne na ráno na lačný žalúdok.

Záver

Domáci ginger shot je jednoduchý a rýchly spôsob, ako posilniť svoje zdravie a získať energiu do nového dňa. Skúste tento recept a užite si osviežujúci účinok zázvoru a citrónu. Tento nápoj si môžete pripraviť aj vo väčšom množstve a uchovávať ho v chladničke na pár dní. Nezabudnite, že všetko je najlepšie čerstvé, takže si pripravte ginger shot, kedykoľvek pocítite potrebu oživenia alebo posilnenia svojho zdravia. Na zdravie!

 

3) Ginger shot recept s citrónom

Ginger shot, alebo zázvorový shot, je malý, ale mocný nápoj, ktorý sa stáva čoraz populárnejším medzi tými, ktorí dbajú o svoje zdravie. Zázvor je známy svojimi protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami, a preto je ideálny na posilnenie imunity a zlepšenie celkového zdravia. Tento nápoj je nielen osviežujúci, ale aj veľmi jednoduchý na prípravu. V tomto recepte vám ukážeme, ako si môžete pripraviť svoj vlastný ginger shot doma.

Recept na ginger shot

Ingrediencie:

• 100 g čerstvého zázvoru
• 1 citrón
• 1-2 lyžice medu (podľa chuti)
• 1 šálka vody
• (voliteľné) štipka cayenne korenia alebo kurkumy na zvýšenie účinkov

Postup:

1. Príprava zázvoru: Začnite tým, že olúpite čerstvý zázvor a nakrájate ho na malé kusy. Môžete použiť aj strúhadlo, ak chcete získať jemnejšiu konzistenciu.
2. Vytlačenie citrónu: Očistite citrón a vyžmýkajte šťavu do misky. Uistite sa, že nemáte v šťave jadrá.
3. Mixovanie: Do mixéra vložte nakrájaný zázvor, citrónovú šťavu a vodu. Mixujte na vysokých otáčkach, kým sa všetky ingrediencie dobre nespoja a nevytvorí sa hladká zmes.
4. Cedenie: Zmes preceďte cez jemné sitko alebo gázu, aby ste odstránili vlákna zázvoru. Týmto spôsobom získate koncentrovaný zázvorový nápoj.
5. Dochutenie: Do hotového ginger shotu pridajte med a podľa chuti môžete pridať aj štipku cayenne korenia alebo kurkumy, aby ste zvýšili antibakteriálne a protizápalové účinky. Dobre premiešajte.
6. Podávanie: Ginger shot je najlepšie konzumovať čerstvý. Môžete ho naliať do malej sklenenej poháriky a podávať ako osviežujúci, zdravý nápoj hneď ráno alebo kedykoľvek počas dňa.

Záver

Pripravením tohto jednoduchého ginger shot receptu si môžete dopriať všetky výhody, ktoré zázvor ponúka. Tento povzbudzujúci nápoj je skvelý na podporu imunity a dodanie energie. Nezabudnite si ginger shot vychutnať ako súčasť zdravej stravy a životného štýlu. Pripravte si ho podľa tohto receptu a užite si jeho osviežujúcu chuť a priaznivé účinky na vaše zdravie!