Kurací vývar je populárna a chutná polievka, ktorá je tiež úžasne výživná. Kalorický obsah kuracieho vývaru sa môže líšiť v závislosti od spôsobu prípravy a použitých prísad. Všeobecne sa uvádza, že obsahuje približne 40 – 50 kalórií na 100 ml.
Pri príprave kuracieho vývaru je dôležité mať na pamäti, že kalorický obsah bude závisieť od množstva kuracieho mäsa, ktoré sa používa, ako aj od zeleniny a ďalších prísad. Ak pridávate väčšie množstvo mäsa alebo iné kalorické zložky, kalorický obsah vývaru sa samozrejme zvýši.
Koľko kalórií má kurací vývar?
Ak vás zaujíma presný kalorický obsah kuracieho vývaru, odporúčam využiť online kalkulačky na sledovanie kalórií, ktoré vám umožnia upraviť recept a vypočítať presný počet kalórií na jednu porciu. Nech už si vyberiete akýkoľvek spôsob prípravy kuracieho vývaru, budete si môcť vychutnať jeho výbornú chuť s vedomím, že je aj relatívne nízkokalorický.
