Grapefruit obsahuje približne 52 kalórií na 100 gramov. Je to nízkokalorické ovocie, ktoré je bohaté na vitamín C a vlákninu. Okrem toho obsahuje aj rôzne antioxidanty, ktoré môžu podporiť imunitný systém a zlepšiť zdravie pokožky.
Táto citrusová plodina má tiež detoxikačné účinky a môže pomôcť pri trávení.
Koľko kcal má grapefruit?
Grapefruit je tiež chutný a osviežujúci, čo ho robí ideálnym spoločníkom pri zdravej strave.
Takže, ak si chcete dopriať chutné ovocie s nízkym obsahom kalórií, grapefruit je výbornou voľbou!
