Med je sladká látka, ktorú včely vyrábajú z nektáru kvetov. Je považovaný za prirodzený sladidlo s…
Med je sladká látka, ktorú včely vyrábajú z nektáru kvetov. Je považovaný za prirodzený sladidlo s výhodami pre zdravie. Jeho energetická hodnota sa pohybuje okolo 64 kalórií v jednej polievková lyžica (21 gramov).
Obsah kalórií v mede sa však môže mírne líšiť v závislosti od jeho pôvodu, druhu kvetov, ktoré včely navštevujú, a aj spôsobu spracovania medu.
V každom prípade, pri konzumácii medu je vhodné dodržiavať mieru a zohľadniť ho v rámci celkového energetického príjmu.
Dovolte aby som sa Vám predstavila. 😍
Volám sa Lucia a založila som pre vás tento blog z názvom Chutná Vareška. Už je to takmer 3 roky, čo vám každý deň poskytujem recepty, ktoré sama vylepšujem a pripravujem pre vás. No nie som v tom sama. Nie len moja rodina ale aj moji priatelia sa podieľajú na receptoch a inšpirujú ma k ďalšej tvorbe.
Verím, že sa na tomto webe budeme stratávať častejšie. S ládksou vaša Lucia. ❤️
