Nie ma jednoznačnej odpovede na to otázku, pretože kalorickosť lasagne sa môže líšiť v závislosti od receptu a tiež sa líši aj v závislosti od veľkosti porcie. Všetko závisí od ingrediencií použitých na prípravu, ako je druh cestoviny, omáčky, mäsa, syra atď.
Koľko kalórií majú lasagne?
Ak vás však zaujíma približná hodnota kalorickosti lasagne, rôzne zdroje uvádzajú, že priemerná porcia lasagne s hmotnosťou približne 200-250 gramov môže obsahovať od 350 do 500 kalórií. Treba však pamätať, že tieto hodnoty sú len odhady a môžu sa líšiť v závislosti od receptu a veľkosti porcie.
Ak je presná kalorickosť jedla pre vás veľmi dôležitá, odporúčam sa poradiť s dietológom alebo používať aplikácie, ktoré umožňujú presné sledovanie výživových hodnôt jedla.
