Pripravte si túto jednoduchú a chutnú receptúru na kuracie prsia do rúry:
Suroviny:
- 2 ks kuracích pŕs
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 lyžica cesnaku v prášku
- 1 lyžička mletej papriky
- 1 lyžička soli
- 1/2 lyžičky čierneho korenia
- Čerstvá bylinka na posypanie (napríklad tymián, rozmarín, petržlen)
Kuracie prsia do rúry
- Rúru predohrejte na 200 stupňov Celzia.
- Kuracie prsia umyte a osušte papierovou utierkou.
- V miske zmiešajte olivový olej, cesnakový prášok, mletú papriku, soľ a korenie.
- Masťou potrite kuracie prsia z oboch strán a nechajte marinovať aspoň 15 minút.
- Vložte kuracie prsia na plech vyložený papierom na pečenie a pečte v predhriatej rúre približne 20-25 minút, alebo kým nebudú vnútri dostatočne prepečené a na povrchu zlatisté.
- Na konci pečenia môžete prsia ešte pár minút opekať pod grilom, aby povrch získal krásnu kôrku.
- Po vybratí z rúry nechajte prsia chvíľu odpočinúť a potom ich plátkykrájte.
- Posypte čerstvými bylinkami a servírujte s prílohou podľa vlastného výberu.
Pár tipov:
- Kuracie prsia môžete servírovať s restovanou zeleninou, ryžou, zemiakovou kašou alebo šalátom.
- Ak chcete mať kuracie prsia extra šťavnaté, môžete ich pred pečením namočiť do marinády na niekoľko hodín alebo cez noc v chladničke.