Tu je recept na kuracie prsia na ázijský spôsob:
Suroviny:
- 2 kuracie prsia
- 2 lyžice sójovej omáčky
- 2 lyžice medu
- 2 lyžice ryžového octu
- 2 strúčiky cesnaku, nasekané na malé kúsky
- 1 lyžička čerstvo nastrúhaného zázvoru
- 1 lyžička sezamového oleja
- 2 lyžice arašidového oleja
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- Korianderové lístky na ozdobu
Kuracie prsia na Ázijsky spôsob
Postup:
- Kuracie prsia opláchnite pod tečúcou vodou a osušte papierovým uterákom. Medzitým pripravte marinádu.
- V miske zmiešajte sójovú omáčku, med, ryžový ocot, cesnak, zázvor, sezamový olej, arašidový olej, soľ a korenie.
- Kuracie prsia pridajte do misky s marinádou a dôkladne ich obažte, aby boli pokryté všetkými ingredienciami.
- Nechajte mäsá marinovať aspoň 30 minút v chladničke – ak máte viac času, môžete ich marinovať aj niekoľko hodín, aby sa chuť ešte viac vsákla.
- Po uplynutí marinovania rozohrejte panvicu na strednom ohni a pridajte kuracie prsia vrátane marinády.
- Smažte kuracie prsia z oboch strán asi 5-7 minút, kým nie sú dobre prepečené a vnútri už nie je ružové mäso.
- Po dokončení pečenia odstráňte kuracie prsia z panvice a nechajte ich niekoľko minút oddychovať. Potom ich nakrájajte na plátky.
- Podávajte kuracie prsia s ryžou alebo ľubovoľnou prílohou. Ozdobte ich koriandrovmi lístkami a podávajte ešte teplé.
Dúfam, že Vám recept na kuracie prsia na ázijský spôsob chutí!