Potrebujete:
– 7x kuracie prsia
– olivový olej
– soľ
– korenie
– cesnak
– cesnakový prášok
– petržlenová vňať
Kuracie prsia na prírodno – Fitness
Postup:
1. Kuracie prsia opláchnite pod teplou vodou a osušte utierkou.
2. Na panvici rozohrejte olivový olej.
3. Kuracie prsia osoľte, okoreňte a vložte na rozpálenú panvicu.
4. Opiekajte kuracie prsia z oboch strán, kým nezískajú zlatohnedú farbu.
5. Pridajte na panvicu nadrobno nakrájaný cesnak a nechajte chvíľu povariť.
6. Na záver pridajte cesnakový prášok a petržlenovú vňať.
7. Podávajte s prílohou podľa vašej chuti.
Dobrú chuť!
