Na prípravu kuracích prsíčok zapekaných s brokolicou budete potrebovať nasledujúce suroviny:
– 4 kusy kuracích pŕs
– 1 veľká hlávka brokolice
– 2 strúčiky cesnaku
– 200 g syra (napríklad eidam)
– soľ, korenie a korenie podľa vlastnej chuti
Kuracie prsia zapekané s brokolicou
Pokyny:
1. Očistite kuracie prsia od prebytočného tuku a nakrájajte ich na menšie časti. Osoľte, okoreňte a osmažte na panvici na oleji dozlatista.
2. Brokolicu dôkladne umyte a nakrájajte na menšie kúsky. Následne ju dajte variť do vriacej osolenej vody a varte približne 7-10 minút, kým nezmäkne.
3. V miske zmiešajte hrubo nastrúhaný syr a pretlačený cesnak. Okoreňte podľa vlastnej chuti.
4. Vymastite pekáč a na jeho dno položte osmažené kuracie prsia. Na ne rozprestrite uvarenú brokolicu.
5. Na celú zmes posypte zmes syra a cesnaku.
6. Vložte pekáč do predhriatej rúry na 180 stupňov a pečte asi 20-25 minút, kým syr nezačne krásne hnednúť.
7. Servírujte s pečenými zemiakmi alebo ryžou.
Dobrú chuť!
Toto musím určite vyskúšať, znie to veľmi chutne!
Super recept, ľahký na prípravu a zdravý. Ďakujem!
Vyzeralo to skvelo a bolo naozaj lahodné. Určite si to ešte uvarím.
Skvelý nápad ako pripraviť kuracie prsia inak. Veľmi sa mi páči recept.
Tento recept je úžasný! Veľmi ma potešil, ďakujem za neho.
Tento jedlo vyzeralo dobre a bolo naozaj jednoduché na prípravu. Skvelý recept.
Mňam, mňam! Toto si určite vyskúšam, vyzerá to lahodne.
Skvelý recept s detailným postupom, veľmi ľahké na pochopenie aj pre začiatočníkov.
Tento recept je skvelý! Milujem kuracie prsia a brokolicu. Znie to tak chutne, že sa už teším, ako to vyskúšam. Mám rád jednoduché recepty, ktoré si môžem pripraviť aj po práci. Určite to bude hit v našej domácnosti!
Wow, vyzerá to fantasticky! Brokolica je moja obľúbená zelenina a keď ju spojím s kuracím mäsom a syrom, bude to niečo úžasné. Nemôžem sa dočkať, kedy to pripravím pre svoju rodinu. Ďakujem za tento skvelý recept!
Toto je presne to, čo potrebujem na večeru! Kuracie prsia so syrom a brokolicou sú kombinácia, ktorá nikdy nesklame. Páči sa mi postup a myslím si, že to zvládnem aj ja! Ďakujem za inšpiráciu na chutný jedlo!
Recept na zapekané kuracie prsia s brokolicou ma veľmi oslovil! Milujem kombináciu cesnaku a syra – dodáva jedlu úžasnú chuť. Určite vyskúšam tento recept už tento víkend. Dúfam, že aj moji priatelia budú nadšení z výsledku!
Toto vyzerá tak jednoducho a chutne! Rada varím pre svoju rodinu a tento recept by mohol byť hitom večere. Brokolica je zdravá a keď sa spojí s mäsom a syrom, určite ich poteší. Teším sa na výsledok!
Kuracie prsia zapekané s brokolicou? To znie skvele! Už mám na jazyku tú chuť. Som nadšená z toho jednoduchého postupu – určite ho zvládnem aj ja ako menej skúsený kuchár! Ďakujem za inšpiráciu.
„Pochutná si“ – presne tak! Tento recept vyzerá fantasticky a veľmi lákavo. Syrové pokrmy sú mojou slabosťou a kombinácia s brokolicou ma fakt zaujala. Určite ho pripravím pre svojich priateľov pri najbližšej grilovačke!
„Na dno položte upečené kuracie prsia“ – toto je krok, ktorý sa mi páči najviac! Dobre spravené jedlo môže spríjemniť deň. Teším sa na túto dobrotu doma po práci. Vďaka za super tipy!
„Dajte pekáč do vyhriatej rúry“ – veľmi jasný návod! Mám rada jasné pokyny pri varení. S týmto receptom som si istá, že budem úspešná v kuchyni! Teším sa na reakcie svojej rodiny.
„Podávajte s pečenými zemiakmi alebo ryžou“ – skvelý nápad pre prílohu! Myslím si, že táto kombinácia určite poteší každého pri stole. Vďaka za inšpiráciu; už teraz mám hlad len pri pomyslení na toto jedlo!
Tento recept je skvelý! Milujem brokolicu a kuracie prsia. Je to veľmi jednoduché na prípravu. Už sa teším, keď si to urobím doma. Ďakujem za zdieľanie tohto úžasného receptu!
Znie to naozaj chutne! Rád varím a tento recept sa mi veľmi páči. Určite vyskúšam túto kombináciu s brokolicou. Sýr so cesnakom znie fantasticky, neviem sa dočkať, kedy to ochutnám!
Tento recept je presne to, čo som hľadala! Jednoduché ingrediencie a rýchla príprava. Zbožňujem zapekané jedlá a určite ho zaradím do svojho jedálnička na týždeň. Veľká vďaka za inšpiráciu!
Fíha, toto vyzerá fantasticky! Kuracie prsia s brokolicou sú moja obľúbená kombinácia. Určite si pripravím tento pokrm cez víkend pre rodinu, myslím, že im bude chutiť! Ďakujem za skvelý tip!
Wow, ako jednoduché a chutné! Nemám veľa skúseností s varením, ale tento recept ma povzbudil. Určite sa pokúsim ho uvariť aj ja. Teším sa na tú vôňu syra a cesnaku v rúre!
Tento recept je úžasný nápad! Mám rád brokolicu a kuracie prsia sú vždy vítané na tanieri. Určite ho skúsim pripraviť aj s deťmi, verím, že ich táto kombinácia nadchne.
‚Kuracie prsia zapekanè s brokolicou‘ – znie to jednoducho skvele! Myslím si, že by som mohla pripraviť niečo podobné aj pre návštevu. Vždy mám problém s nápadmi na jedlo a tento mi pomôže.
‚Pochutná si!‘ – presne tak! Tento recept ma veľmi zaujal svojou jednoduchosťou a chuťou. Už mám chuť si ho pripraviť na večeru dnes večer, vyzerá tak lákavo!
‚Zapečené kuracie prsia‘ sú mojou slabosťou! V kombinácii s brokolicou je to lahôdka pre oči i chuťové poháriky. Skvelý tip na rýchly obed alebo večeru pre celú rodinu!
‚Dajte pekáč do vyhriatej rúry‘ – super nápad! Rada pečiem a tento recept ma nadchol svojou jednoduchosťou. Teším sa, ako príjemne voňať bude v mojej kuchyni počas pečenia!
Tento recept je úžasný! Kuracie prsia s brokolicou sú vždy skvelá voľba. Hlavne sa mi páči, že sú zdravé a chutné. Určite to vyskúšam na obed. Ďakujem za zdieľanie!
Som veľmi nadšený z tohto receptu! Brokolica je moja obľúbená zelenina a keď sa spojí s kuracím mäsom, je to dokonalé! Dám si na to aj nejaké korenie, aby to malo šmrnc. Skvelý tip!
Tento recept ma inšpiroval! Vždy som sa bála variť brokolicu, ale teraz viem, že to nie je nič zložité. Teším sa, ako si pochutnám s rodinou na tejto delikatesy. Ďakujem za pomoc!
Wow, tento recept vyzerá skvele! Milujem syry a kombinácia s cesnakom v tomto jedle určite dodá úžasnú chuť. Už mám chuť si ho pripraviť na víkendový obed. Určite sa k tomu vrátim!
Super recept! Je to jednoduché a rýchle jedlo, čo ocení každý zamestnaný človek ako ja. Navyše, zdravé suroviny sú vždy výhodou. Určite ho vyskúšam už zajtra!
Toto zapekané jedlo vyzerá fantasticky! Mám rád kombináciu mäsa a zeleniny. Aj deti by mali byť nadšené, keď im to podám na tanieri. Teším sa na ochutnávku!
!Jasné že to vyskúšam! Brokolica a kuracie prsia sú výborná kombinácia. K tomu ešte syr… mňam! Dúfam len, že nebudem mať problém so zapekaním.
!Vďaka za skvelý recept! Zapekané kuracie prsia so syrom a brokolicou? To znie tak dobre! Možno pridám aj nejaké bylinky pre extra chuť.
!Wow, aký skvostný recept! Kombinácia kuracieho mäsa a brokolice je perfektná pre zdravú večeru s rodinou. Neviem sa dočkať, kedy si toto jedlo pripravím!
!Tento recept je presne to, čo som hľadala! Rýchle a jednoduché jedlo plné chuti a zdravej zeleniny. Vďaka za inšpiráciu; už sa teším na varenie.
Tento recept na kuracie prsia s brokolicou vyzerá skvele! Nikdy som nepomyslel, že sa môžem takto pripraviť. Určite to vyskúšam tento víkend. Ďakujem za inšpiráciu!
Mňam! Milujem brokolicu a kuracie prsia, takže tento recept je pre mňa ideálny. Je skvelé vidieť jednoduchý postup, ktorý zvládne každý. Už sa teším, až si to pripravím na večeru!
Tento recept je úžasný! Veľmi ma potešilo, že je tak jednoduchý a rýchly. Brokolica je moja obľúbená zelenina a teším sa, ako chutne bude kombinovaná s kuracím mäsom. Ďakujem za tip!
Perfektný recept pre rodinnú večeru! S týmto jedlom určite ohromím svojich blízkych. Kto by nemiloval zlatistý syr na vrchu? Teším sa na výsledok, určite to bude pochúťka.
Juhuu! Tento recept vyzerá super jednoducho! Rada varím a toto je presne to, čo potrebujem. Určite to vyskúšam a pridám aj nejaké korenie navyše pre extra chuť.
Vďaka za tento skvelý recept! Pripravila som podobné jedlo pred niekoľkými dňami, ale táto verzia s brokolicou a syrom ma veľmi zaujala. Už sa neviem dočkať ďalšieho varenia!
Wow! Tento recept má všetko, čo mám rád – kuracie prsia, brokolicu a syr! Je to jednoduché na prípravu a určite to bude chutiť famózne. Zajtra si ho pripravím na obed.
‚Kuracie prsia zapekané s brokolicou‘ znie výborne! Mám rád zdravé jedlá a toto je presne ono. Teším sa na chuť tejto kombinácie a som si istý, že mojej rodine tiež zachutí.
‚Kuracie prsia‘ sú mojím obľúbeným jedlom a teraz ich môžem vyskúšať aj s brokolicou? Úžasné! Veľmi sa mi páči, ako jednoduché sú tieto pokyny. Neviem sa dočkať ochutnať!
Ďakujem za tento fantastický recept! Je skvelé vidieť niečo také chutné a zároveň zdravé. Kuracie prsia sú vždy dobrou voľbou a táto kombinácia so syrom vyzerá jednoducho úžasne!
Tento recept vyzerá naozaj skvele! Mám rád brokolicu a kuracie prsia, takže určite to vyskúšam. Vždy som sa bál zapekať jedlo, ale tento postup je tak jednoduchý, že to určite zvládnem. Ďakujem za super tip!
Wow, toto jedlo vyzerá veľmi chutne! Rada varím a tento recept ma veľmi zaujal. Brokolica je moja obľúbená zelenina a kombinácia s kuracím mäsom je naozaj výborný nápad. Určite ho pripravím pre rodinu na víkend!
Skvelý recept! Kuracie prsia s brokolicou sú presne to, čo mám rád. Mám rád jednoduché jedlá a tento postup mi príde veľmi jasný. Neviem sa dočkať, kedy to skúsim uvariť s kamarátmi. Určite bude úspech!
Toto vyzerá ako perfektné jedlo na rodinnú večeru! Rada varím a vždy hľadám nové recepty. Tento mi prišiel veľmi inšpiratívny a myslím si, že si všetci pochutnajú. Ďakujem za zdieľanie, určite ho vyskúšam čoskoro!
Kuracie prsia so syrom a brokolicou? To znie fantasticky! Milujem sýte jedlá a toto je presne to, čo potrebujem po dlhom dni. S radosťou si pripravím tento recept, už sa teším na tú chuť!
Tento recept je úžasný! Už dlho hľadám niečo nové do mojej kuchyne a som nadšený z tejto kombinácie. Brokolica pridáva zdravie k chutnému mäsu – ideálne pre môj zdravý životný štýl. Veľká vďaka za skvelý tip!
‚Kuracie prsia zapekanè s brokolicou‘ – názov ma už zaujal! Znie to jednoducho skvele! Veľmi sa teším, že môžem pripraviť niečo chutné a zároveň zdravé pre moju rodinu. Chystám sa to skúsiť čo najskôr.
‚Pochutná si!‘ – toto sú slová pravého gurmána! Tento recept ma oslovil hneď od začiatku. Kombinácia syra s cesnakom znie neodolateľne! Už sa neviem dočkať toho lahodného pokrmu na stole.
‚Zapekané kuracie prsia‘ sú mojim obľúbeným jedlom doma! A keď pridáte aj brokolicu? To je dokonalosť sama o sebe! Ďakujem za návod, určite ho posuniem ďalej aj svojim kamarátkam.
‚Jednoduché recepty sú najlepšie!‘ Toto je presne ten typ pokrmu, ktorý milujem variť po práci. Kuracie prsia a brokolica sú lahôdkou samy o sebe – nemôžem sa dočkať výsledku zo svojej kuchyne.