Ak hľadáte jednoduchý a chutný recept, tu je jedna možnosť: Lievance so špenátom, šunkou a vajíčkom.
Ak hľadáte netradičný a chutný recept, určite by ste mali vyskúšať tieto lievance so špenátom, šunkou a vajíčkom. S ich pomocou si pripravíte jedlo, ktoré je nielen výborné, ale aj výživné. Spojíte v ňom základnú chuť lievancov s bohatstvom ingrediencií, ktoré zaručia plnohodnotný zážitok.
Ingrediencie na prípravu
Na prípravu týchto jedinečných lievancov budete potrebovať:
- 200 g múky
- 2 vajíčka
- 100 ml mlieka
- 150 g špenátu
- 100 g šunky
- soľ a korenie podľa chuti
- olej na smaženie
Postup prípravy lievancov
Začnite tým, že budúci špenát dôkladne umyjete a posekáte na drobno. V mise rozšľahajte vajíčka, pridajte mlieko, soľ, korenie a postupne primiešavajte múku, až kým nezískate hladké cesto. Do cesta pridajte nasekaný špenát a na kocky pokrájanú šunku.
Na rozpálenú panvicu nalejte trochu oleja a pomocou lyžice dávkujeme cesto na panvicu. Smažte lievance z každej strany 3-4 minúty, kým nezískajú zlatistú farbu. Po usmažení ich položte na papierovú utierku, aby ste odstránili prebytočný olej.
Podávajte teplé, možno s čerstvou zeleninou alebo jogurtom. Tieto lievance so špenátom, šunkou a vajíčkom sú ideálnym riešením na raňajky či ľahký obed. Prajeme vám dobrú chuť a nezabudnite sa podeliť o tento recept so svojimi priateľmi!
2)
Ak hľadáte zdravý a chutný recept na raňajky, lievance so špenátom, šunkou a vajíčkom sú ideálnou voľbou! Tento originálny recept nielenže poteší vaše chuťové poháriky, ale zároveň dodá telu potrebné živiny. Poďte sa spolu mnou pozrieť na to, ako si tieto chutné lievance pripraviť.
Ingrediencie
Na prípravu lievancov budete potrebovať:
- 200 g čerstvého špenátu
- 150 g šunky, nakrájanej na kocky
- 2 vajíčka
- 150 g múky
- 250 ml mlieka
- 1 balenie prášku do pečiva
- Soľ a korenie podľa chuti
- Olej na vyprážanie
Postup prípravy
Najprv si poriadne umyte špenát a nasekajte ho na menšie kusy. V mise zmiešajte vajíčka, mlieko a pridajte múku s práškom do pečiva. Dobre premiešajte, aby ste dosiahli hladké cesto. Potom pridajte nasekaný špenát a kocky šunky. Ochuťte soľou a korením.
Následne si na panvici rozpáľte trochu oleja a na strednej teplote pečte lievance z oboch strán, kým nie sú zlatisté a chrumkavé. Dbajte na to, aby ste ich nedávali príliš blízko seba, aby sa dobre prepekli.
Podávajte ich horúce s obľúbeným dipom alebo jogurtom. Vychutnajte si túto zdravú kombináciu, ktorá vám dodá energiu na celý deň.
Tieto lievance so špenátom, šunkou a vajíčkom vyzerajú úžasne! Určite ich vyskúšam na víkend. Chcem si pripraviť niečo výnimočné pre rodinu, a myslím, že tento recept bude hit!
Skvelý recept! Lievance so špenátom sú veľmi zdravé a chutné. Milujem, keď môžem kombinovať ingrediencie a vytvoriť niečo nové. Určite sa o tento recept podelím s priateľmi!
Wow, to vyzerá naozaj lákavo! Lievance so špenátom a šunkou sú super nápad na raňajky. Už sa teším na to, ako si ich pripravím. Ďakujem za zdieľanie receptu!
Tento recept je presne to, čo som hľadal! Zdravé raňajky sú veľmi dôležité a tieto lievance vyzerajú skvele. Určite ich vyskúšam a odporučím aj svojim priateľom.
Nádherný recept na lievance! Milujem kombináciu špenátu so šunkou a vajíčkom. To bude určite skvelá voľba pre raňajky alebo ľahký obed. Ďakujem za inšpiráciu!
Tieto lievance musím vyskúšať! Špenát je skvelý spôsob, ako obohatiť jedlo o živiny. S týmto receptom určite ohromím svojich blízkych na raňajkách.
To vyzerá fantasticky! Lievance s takými dobrými ingredienciami sú presne to, čo potrebujem do mojej kuchyne. Veľmi sa teším na prípravu tohto jedla!
! Naozaj dobrý nápad s týmito lievancami! Kombinácia ingrediencií je jedinečná a určite dodá jedlu výnimočný chuťový zážitok. Vďaka za zdieľanie takého skvelého receptu!
! Tento recept je super! Mám rád zdravé varenie a tieto lievance sú ideálne pre mňa i moju rodinu. Už sa teším na to, kedy si ich pripravíme.
! Naozaj ma zaujal tento recept na lievance so špenátom! Kombinácia chutí znie úžasne a verím, že budú chutiť všetkým mojim priateľom.