Recept - Kuracie prsia na prírodno

1. Kuracie prsia na prírodno s bylinkovou omáčkou

Ingrediencie:

  • 500 g kuracích prsníkov
  • 2 lyžice olivového oleja
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 100 ml kuracieho vývaru
  • 2 lyžice nasekanej petržlenovej vňate
  • 2 lyžice nasekaného tymiánu
  • 100 ml smotany na varenie

Postup:

  1. Kuracie prsia umyjeme, osolíme a okoreníme.
  2. Na panvici rozpálime olivový olej, pridáme nakrájané kuracie prsia a smažíme ich z oboch strán do zlatista.
  3. Pridáme nasekaný cesnak a krátko orestujeme.
  4. Zalejeme kuracím vývarom a dusíme pod pokrievkou 15 minút.
  5. Po 15 minútach pridáme smotanu a bylinky, varíme ďalších 5 minút.
  6. Podávame s ryžou alebo zemiakmi.

2. Kuracie prsia na prírodno so zeleninovým pyré

Ingrediencie:

  • 500 g kuracích prsníkov
  • 2 lyžice olivového oleja
  • Soľ a čierne korenie
  • 2 mrkvy
  • 1 zemiak
  • 100 g brokolice
  • 50 ml mlieka
  • 30 g masla

Postup:

  1. Kuracie prsia umyjeme a okoreníme.
  2. Na panvici rozpálime olej a kuracie prsia opečieme do zlatista.
  3. V medzičase si uvaríme mrkvu, zemiak a brokolicu do mäkka.
  4. Zeleninu scedíme, pridáme maslo a mlieko, potom rozmixujeme na hladké pyré.
  5. Kuracie prsia podávame s zeleninovým pyré na tanieri.

3. Kuracie prsia na prírodno v citrusovej marináde

Ingrediencie:

  • 500 g kuracích prsníkov
  • 2 pomaranče
  • 1 citrón
  • 3 lyžice olivového oleja
  • Soľ a čierne korenie
  • 1 lyžička medu

Postup:

  1. Z pomarančov a citrónov vytlačíme šťavu a zmiešame ju s olivovým olejom, soľou, korením a medom.
  2. Kuracie prsia marinujeme v tejto zmesi aspoň 30 minút.
  3. Po marinovaní kuracie prsia opražíme na panvici do zlatista.
  4. Podávame s ryžou alebo čerstvou zeleninou.

4. Kuracie prsia na prírodno so sezamom

Ingrediencie:

  • 500 g kuracích prsníkov
  • 2 lyžice sezamového oleja
  • 3 lyžice sezamových semienok
  • Soľ a čierne korenie
  • 1 strúčik cesnaku
  • Zelené bylinky na posypanie (napr. koriander alebo pažítka)

Postup:

  1. Kuracie prsia umyjeme, osolíme a okoreníme.
  2. Na panvici rozpálime sezamový olej a pridáme nakrájané kuracie prsia. Opekáme do zlatista.
  3. Po 10 minútach pridáme nasekaný cesnak a sezamové semienka, ďalších 5 minút restujeme.
  4. Po dokončení posypeme čerstvými bylinkami a podávame so šalátom alebo ryžou.

5. Kuracie prsia na prírodno s kokosovým mliekom

Ingrediencie:

  • 500 g kuracích prsníkov
  • 1 plechovka kokosového mlieka
  • 2 lyžice kari prášku
  • Soľ a čierne korenie
  • 1 cibuľa
  • 1 strúčik cesnaku

Postup:

  1. Na panvici opražíme na oleji nakrájanú cibuľu a cesnak.
  2. Pridáme kari prášok a orestujeme.
  3. Pridáme kuracie prsia, ktoré sme osolili a okorenili, a opečieme z oboch strán.
  4. Zalejeme kokosovým mliekom a varíme pod pokrievkou 15 až 20 minút.
  5. Podávame s basmati ryžou alebo naanom.

6. Kuracie prsia na prírodno s paradajkovou omáčkou

Ingrediencie:

  • 500 g kuracích prsníkov
  • 400 g krájaných paradajok (konzervovaných)
  • 2 lyžice olivového oleja
  • Soľ a čierne korenie
  • 1 cibuľa
  • 1 čajová lyžička sušeného oregana

Postup:

  1. Na panvici orestujeme nakrájanú cibuľu na olivovom oleji.
  2. Pridáme kuracie prsia a opražíme ich do zlatista.
  3. Pridáme konzervované paradajky a oregano, dochutíme soľou a korením.
  4. Dusíme pod pokrievkou asi 20 minút.
  5. Podávame s cestovinami alebo ryžou.

7. Kuracie prsia na prírodno so špenátom

Ingrediencie:

  • 500 g kuracích prsníkov
  • 200 g čerstvého špenátu
  • 2 lyžice olivového oleja
  • Soľ a čierne korenie
  • 1 strúčik cesnaku
  • 50 g parmezánu (na posypanie)

Postup:

  1. Na panvici orestujeme nakrájaný cesnak na olivovom oleji.
  2. Pridáme kuracie prsia osolené a okorenené a opečieme ich z oboch strán.
  3. Po 10 minútach pridáme umytý špenát a dusíme do zmäknutia.
  4. Podávame s nastrúhaným parmezánom na vrchu.

8. Kuracie prsia na prírodno so zeleninovým mixom

Ingrediencie:

  • 500 g kuracích prsníkov
  • 1 cuketa
  • 1 paprika
  • 2 mrkvy
  • 2 lyžice olivového oleja
  • Soľ a čierne korenie

Postup:

  1. Kuracie prsia umyjeme, osolíme a okoreníme.
  2. Na panvici rozpálime olivový olej, pridáme nakrájané kuracie prsia a opražíme do zlatista.
  3. Po 5 minútach pridáme nakrájanú zeleninu (cuketu, papriku a mrkvu) a dusíme ďalších 15 minút.
  4. Podávame so zemiakami alebo ryžou.

Záver

Kuracie prsia na prírodno sú vynikajúcim zázemím pre mnoho rôznych variácií, ktoré si môžete prispôsobiť podľa chuti a dostupných surovín.

Každý z týchto receptov ponúka jedinečnú kombináciu chutí a zdravých ingrediencií. Dúfam, že vás inšpirujú k experimentovaniu v kuchyni a že si ich obľúbite tak ako ja. S týmito receptami dokážete pripraviť rýchlu, chutnú a výživnú večeru pre celú rodinu, a to nielen počas týždňa, ale aj na špeciálne príležitosti. Bon appétit!

 

Potrebujeme:
– 4 kuracie prsia
– soľ
– cesnak
– mleté čierne korenie
– olivový olej
– bylinky podľa chuti (napr. rozmarín, tymián)

 

Recept – Kuracie prsia na prírodno

Postup:
1. Kuracie prsia opláchneme, osušíme a nakrájame na tenké plátky.
2. V miske zmiešame soľ, mleté čierne korenie, nasekaný cesnak a bylinky.
3. Plátky kuracích pŕs natierame zmesou soľou, cesnakom, korením a bylinkami.
4. Na panvici rozohrejeme olej a prsia na ňom opečieme z oboch strán dozlatista.
5. Hotové prsia podávame s prílohou podľa vlastného výberu.

Dobrú chuť!

Podobné príspevky

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

53 Komentárov

  1. Libusa Sobotkova píše:

    Skvelý recept! Ľahký a rýchly na prípravu, a navyše veľmi chutný.

  2. Mikulas Lexa píše:

    Tento recept je skvelý pre začiatočníkov varenia. Vyskúšam ho určite!

  3. Julia92 píše:

    Mňam, už si predstavujem tú vôňu kuracích pŕs s bylinkami. Určite vyskúšam!

  4. Kiki123 píše:

    Tento recept na kuracie prsia vyzerá fantasticky! Rada varím a myslím, že tento spôsob ich prípravy je skvelý. Určite vyskúšam pridať aj nejaké bylinky, možno rozmarín. Ďakujem za zdieľanie tohto jednoduchého receptu!

  5. JozkoM píše:

    Wow, recept je super! Kuracie prsia sú moje obľúbené jedlo a tento postup je veľmi jednoduchý. Ocenil som aj pridané bylinky, to určite zvýrazní chuť. Teším sa, keď to pripravím pre rodinu!

  6. MačkaVary píše:

    Tento recept ma nadchol! Mám rada jednoduché a chutné jedlá. Olivový olej a cesnak sú moji favoriti v kuchyni. Vďaka za inšpiráciu! Určite ho vyskúšam už tento víkend.

  7. PeťoRybka píše:

    Kuracie prsia na prírodno? To znie úžasne! Som veľmi rád, že sú tu aj bylinky, pretože dodávajú jedlu skvelú chuť. Už sa teším na prípravu tohto pokrmu a pozvanie kamarátov na večeru!

  8. ZelenýJablko píše:

    Recept je úžasný! Mám rada jednoduché varenie a tento postup mi úplne vyhovuje. Zaručene pridám svoje obľúbené korenie a podávam s ryžou alebo zeleninou. Dobrú chuť všetkým, čo to vyskúšajú!

  9. MiloSvetlík píše:

    Tento recept vyzerá jednoducho perfektný! Milujem kuracie mäso a kombinácia s cesnakom je vždy výborná voľba. Ďakujem za tipy na bylinky, určite ich použijem pri varení.

  10. Bublinka82 píše:

    ‚Dobrú chuť!‘ – presne toto sa mi páči na recepte! Je to jednoduché a rýchle na prípravu, čo je pre mňa dôležité po práci. Teším sa, až ho pripravím svojim deťom!

  11. KreatívnyKuchár píše:

    ‚Kuracie prsia‘ sa vždy dajú pripraviť rôzne spôsoby a tento recept má svoj šarm! Oceňujem jasný návod krok za krokom. Som si istý, že výsledok bude fantastický!

  12. $uperMama píše:

    ‚Opečené kuracie prsia‘ sú ideálne pre rodinnú večeru! Tento recept ma oslovil svojou jednoduchosťou a rýchlosťou prípravy. Určite ho skúsim už zajtra večer!

  13. #ChutnyReceptik píše:

    ‚Kuracie prsia na prírodno‘ majú svoje miesto v mojej kuchyni! S olivovým olejom a čerstvým cesnakom budú chutiť úžasne. Ďakujem za super nápad na večeru!

  14. Kocúr123 píše:

    Tento recept na kuracie prsia je skvelý! Vždy som sa bála pripravovať kuracie mäso, ale teraz to vyzerá tak jednoducho. Milujem cesnak a bylinky, určite vyskúšam tento spôsob prípravy. Ďakujem za tip!

  15. JasnéOko píše:

    Veľmi sa mi páči, ako je tento recept jednoduchý a rýchly! Už mám všetky ingrediencie doma. Rozhodne ho vyskúšam tento víkend. Dúfam, že chutí tak dobre, ako vyzerá!

  16. PečenýZemiak píše:

    Recept na kuracie prsia je super! Nikdy by ma nenapadlo kombinovať cesnak s bylinkami takto. Ďakujem za inšpiráciu, určite sa mi to podarí a chcem to pripraviť aj pre rodinu.

  17. RýchlyBob píše:

    Kuracie prsia na prírodno znejú fantasticky! Mám rád jedlá, ktoré sú zdravé a jednoduché na prípravu. Tento recept budem určite používať častejšie. Veľká vďaka za zdieľanie!

  18. MäsožravecX píše:

    Vynikajúci recept! Kuracie mäso je moje obľúbené a tento spôsob prípravy je presne to, čo som hľadal. Hlavne tá kombinácia korenia a cesnaku je úžasná! Už sa teším na ochutnávku!

  19. Slniečko2023 píše:

    Tento recept ma veľmi zaujal! Tak jednoduché suroviny a krásny výsledok. Určite si ho zapíšem do svojho kuchárskeho zápisníka. Teším sa na varenie s rodinou!

  20. ChrumkaváHruška píše:

    Recept na kuracie prsia vyzerá skvele! Rada varím nové jedlá a toto má všetko: jednoduchosť, chuť a zdravé ingrediencie. Určite ho vyskúšam už zajtra!

  21. _Fajnový_Stôl_ píše:

    ‚Kuracie prsia na prírodno‘ znie ako ideálny obed pre moju rodinu. Máme radi cesnak a bylinky, takže verím, že si pochutnáme. Ďakujem za skvelý recept!

  22. $VarenieJeZábava$ píše:

    „Dobrú chuť“ povedal autor článku a ja mu verím! Tento recept bude hitom našich víkendových večerí. Určite skombinujem aj s nejakými čerstvými zeleninovými šalátmi.

  23. _KreatívnyKuchár_23 píše:

    ‚Kuracie prsia‘ sú vždy dobrá voľba! Recept vyzerá jednoducho bez zbytočných komplikácií. S olivovým olejom a bylinkami to bude určite lahodné jedlo pre každého milovníka mäsa.

  24. Kocurik123 píše:

    Tento recept na kuracie prsia je naozaj skvelý! Milujem, ako sú prsia chrumkavé a plné chuti. Cítim sa veľmi spokojne, keď varím s takými jednoduchými surovinami. Určite vyskúšam aj s inými bylinkami, aby som získal nové chutné variácie.

  25. JankaVarenie píše:

    Zbožňujem tento recept! Kuracie prsia sú môj obľúbený pokrm a tento spôsob prípravy je naozaj lahodný. Opečené na panvici sú jednoducho úžasné. Ďakujem za zdieľanie, určite ho odporučím aj svojim kamarátom!

  26. PetrikKuchynka píše:

    Wow, tento recept ma veľmi potešil! Príprava je tak jednoduchá a rýchla. Kuracie prsia sa perfektne hodia k rôznym prílohám. Už sa teším, ako si ich pripravím na večeru pre rodinu. Dúfam, že im budú chutiť rovnako ako mne!

  27. MartaMiska píše:

    Tento recept je presne to, čo som potrebovala! Rýchly a chutný spôsob, ako pripraviť kuracie prsia. Olivový olej a bylinky dodávajú jedlu úžasnú chuť. Odporúčam každému, kto má rád jednoduché a zdravé jedlá!

  28. Bublinka89 píše:

    Kuracie prsia podľa tohto receptu sú fantastické! Pripravila som ich dnes na obed a všetkým doma veľmi chutili. Je skvelé vidieť, že aj jednoduché ingrediencie môžu vytvoriť taký chutný pokrm. Ďakujem za inšpiráciu!

  29. StastnyHrac píše:

    Tento recept ma úplne nadchol! Kuracie prsia sú moje obľúbené mäso a tu som našiel perfektný spôsob ich prípravy. Každý krok je jasný a zrozumiteľný, takže sa do toho pustím hneď zajtra! Neviem sa dočkať výsledku!

  30. CocoDnes píše:

    ‚Kuracie prsia na prírodno‘ znie skvele! Milujem jednoduché recepty s málo ingredienciami. Osobitne ma oslovila kombinácia cesnaku a byliniek – to jedlu dodáva nádhernú arómu. Tento postup si určite uložím na neskôr!

  31. _VarenieGuru_ píše:

    ‚Dobrú chuť!‘ – presne to si myslím po prečítaní tohto receptu! Kuracie prsia sú jednoduché na prípravu a tak chutné. Určite vyskúšam s rozmarínom, ten mám rád najviac. Ďakujem za skvelý tip!

  32. [Svetluska] píše:

    ‚Dobrú chuť!‘ Všetko vyzerá lákavo! Recept je jasný a veľmi dobre popísaný – to mi pomôže v kuchyni bez stresu. Teším sa na večeru s týmto jedlom; určite ho odporučím všetkým svojím známym!

  33. !TommyPlnky! píše:

    ‚Kuracie prsia‘ sú u nás doma veľmi obľúbené! Tento recept mi pripadá super praktický; robil som už podobné jedlo, ale vždy si nájdem niečo nové k tomu pristupovať kreatívne. Určite ho vyskúšam čoskoro!

  34. Janko123 píše:

    Tento recept na kuracie prsia je skvelý! Milujem, ako sú ingrediencie jednoduché a pritom chutné. Už sa teším, keď ho vyskúšam doma. Určite to bude výborné jedlo pre celú rodinu. Ďakujem za zdieľanie!

  35. KatyKocka píše:

    Znie to super! Veľmi sa mi páči, že recept je jednoduchý a rýchly. Rada varím pre svojich blízkych a toto určite zaradím do svojho jedálnička. Čerstvé bylinky dodajú jedlu výnimočnú chuť, takže už sa neviem dočkať!

  36. MiloZabavny píše:

    Vďaka za tento úžasný recept! Kuracie prsia sú mojou obľúbenou surovinou a tento spôsob prípravy ma veľmi oslovil. Kombinácia cesnaku a byliniek znie fantasticky! Určite to vyskúšam cez víkend.

  37. Svetlonos píše:

    Wow, aký jednoduchý a chutný recept! Mám rád kuracie mäso a rád experimentujem s rôznymi bylinkami. Tento spôsob prípravy ma nadchol, určite ho odporučím aj svojim priateľom. Teším sa na dobrú chuť!

  38. EvaUsmev píše:

    Tento recept vyzerá naozaj lákavo! Suroviny sú dostupné a návod je jasný. Verím, že aj ja budem schopná pripraviť tak chutné kuracie prsia ako na obrázku. Určite sa pokúsim o tento pokrm čoskoro.

  39. RoboLovesFood píše:

    Super nápad s kuracím mäsom! Rád varím pre svoju rodinu a tento recept mi veľmi pomôže. Všetko vyzerá jednoducho a chutne. Určite vyskúšam aj rôzne kombinácie byliniek podľa chuti.

  40. PeťaDoma píše:

    ‚Kuracie prsia na prírodno‘ – to znie presne ako niečo, čo by som mohla uvariť každý deň! Vďaka za inšpiráciu, určite to zaradím do svojho jedálnička. Zdravé a rýchle jedlo je vždy vítané!

  41. JuliTvorca píše:

    ‚Dobrú chuť!‘ – to je presne to, čo chcem počuť po tom, ako si pripravím tieto úžasné kuracie prsia! Dúfam, že budú také chutné ako vyzerajú. Ďakujem za skvelý tip na večeru.

  42. -FunnyChef- píše:

    ‚Kuracie prsia‘ sú môj favorit! Tento recept je veľmi praktický pre rušný deň v práci alebo škole. Milujem variabilitu s bylinkami, takže si ich môžem prispôsobiť podľa nálady. Neviem sa dočkať výsledku!

  43. _MarekSvet_ píše:

    ‚Kuracie prsia na prírodno‘ znie jednoducho úžasne! Nielenže málo surovín, ale aj rýchly postup? To je presne to, čo potrebujem po dlhom dni. Teším sa na nové kulinárske dobrodružstvo!

  44. Janko22 píše:

    Tento recept na kuracie prsia vyzerá skvele! Mám rád, keď sú jedlá jednoduché, ale chutné. Určite ho vyskúšam tento víkend. Môžem pridať aj iné bylinky? Dúfam, že mi to bude chutiť tak ako na obrázku!

  45. KocurkaMia píše:

    Wow, toto je presne to, čo som hľadala! Milujem kuracie prsia a tento recept je veľmi jasný a jednoduchý. Myslím, že pridám ešte citrónovú šťavu pre extra chuť. Ďakujem za zdieľanie tohto úžasného receptu!

  46. PavolRybka píše:

    Recept na kuracie prsia na prírodno je super nápad! Mám rád jedlá s bylinkami a cesnakom. Je to veľmi zdravé a chutné. Teším sa, že si ho pripravím s rodinou na nedeľný obed. Dobrú chuť všetkým!

  47. Srdiecko123 píše:

    Tento recept ma veľmi inšpiroval! Kuracie prsia sú mojou obľúbenou potravinou a táto kombinácia so soľou a bylinkami vyzerá úžasne. Určite skúsim aj rôzne prílohy k tomu. Ďakujem za tento skvelý tip!

  48. ZuzkaKucharka píše:

    Perfektný recept pre každého! Kuracie prsia sú tak univerzálne a môžeme ich pripraviť na milión spôsobov. Tento spôsob ma veľmi zaujal a určite ho vyskúšam. Teším sa na chutný obed plný arómy!

  49. MikulasovaKuchyna píše:

    Som veľmi nadšená z tohto receptu! Vždy hľadám rýchle a chutné jedlá pre rodinu a toto vyzerá ako víťaz! Kuracie prsia s cesnakom sú proste dokonalé. Určite pridám aj nejaké zeleninové prílohy.

  50. _HanaMagic_ píše:

    „Kuracie prsia na prírodno“ je presne to, čo potrebujem po dlhom dni! Chcem niečo zdravé a rýchle pripraviť pre seba a svojich blízkych. Táto kombinácia so bylinkami vyzerá fantasticky, určite to vyskúšam.

  51. !MaestroCooking! píše:

    „Dobrú chuť“ je presne to, čo si myslím o tomto recepte! Je skvelé mať jednoduché pokyny pri varení kuracích pŕs. Taktiež sa mi páči variabilita s bylinkami – mám rád rozmarín, takže ho určite použijem!

  52. _PetraVerve_ píše:

    „Tento recept je perfektný pre mojich hostí!“ Som nadšená z toho, aký je jednoduchý a zároveň chutný. Určite vyskúšam aj rôzne varianty s inými koreninami podľa chuti. Veľká vďaka za inspiráciu!

  53. !RoboFast! píše:

    „Milujem jednoduché recepty ako tento!“ Kuracie prsia sú moja obľúbená surovina a s cesnakom budú určite delikátne. Už sa teším na výsledok – určite budem podávať aj s ryžou alebo zemiakmi!