Špenátová polievka s nivou

Tu je recept na polievku zo špenátu s nivou:

Potrebné suroviny:
– 400 g čerstvého špenátu
– 1 veľká cibuľa
– 2 strúčiky cesnaku
– 1 lyžica masla
– 1 liter zeleninového vývaru
– 200 ml smotany na varenie
– soľ a korenie podľa vkusu
– 100 g syra nivy

 

Polievka zo špenátu s nivou

Postup výroby:
1. Špenát dôkladne prepláchnite a osušte. Odstráňte tvrdé stonky a nakrájajte listy na menšie kúsky.
2. Cibuľu a cesnak olúpte a nakrájajte na drobno.
3. V hrnci roztopte maslo a pridajte cibuľu a cesnak. Orestujte ich do zlata.
4. Do hrnca pridajte nakrájaný špenát a nechajte ho zmenšiť svoj objem. Tento proces trvá približne 5 minút.
5. Do hrnca so špenátom nalejte zeleninový vývar a nechajte povariť. Následne znížte teplotu a varte polievku asi 15 minút.
6. Po uvarení ju pomocou mixéra rozmixujte do hladkej konzistencie.
7. Do polievky pridajte smotanu na varenie a dobre premiešajte. Osolte a okoreňte podľa potreby.
8. V hrnci alebo na panvici rozpustite trochu masla a na ňom opečte kocky syra nivy, až sa z vonku zafarbí na zlatisto a vnútro zostane krémové.
9. Podávajte hotovú polievku s opečenými kockami syra na vrchu.

Koľko kalórií má kofola?

Koľko kalórií má kofola?

Čítať viac »

Tento recept je určený pre 4 porcie polievky zo špenátu s nivou. Môžete ho upraviť podľa vlastnej chuti a pridať ďalšie prísady, ako napríklad kôpor alebo petržlen. Prajeme dobrú chuť!

Podobné príspevky

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

5 Komentárov

  1. Kuchárik123 píše:

    Tento recept na špenátovú polievku je skvelý! Milujem kombináciu špenátu a nivy, vytvára to úžasnú chuť. Určite ho vyskúšam, aj keď varím len občas. Dúfam, že sa mi podarí takáto lahôdka ako na obrázku!

  2. CibulovaKrálovna píše:

    Super recept! Špenátová polievka je moja obľúbená a navyše je zdravá. Kombinácia s nižným syrom znie fantasticky. Už sa teším, ako ju pripravím pre rodinu. Ďakujem za tipy!

  3. Zeleninka99 píše:

    Tento recept ma nadchol! Špenátovú polievku som ešte neskúšala robiť sama, ale určite sa do toho pustím. Niva dodáva jedlu výnimočnú chuť a vôňu. Teším sa na varenie!

  4. SrdceZahrady píše:

    Joj, aké chutné! Špenátová polievka s nivou znie úžasne a určite si ju zamilujem. Musím vyskúšať pridať aj trochu kôpru, to by mohlo byť fantastické! Ďakujem za inšpiráciu!

  5. PolievkovýGuru píše:

    To vyzerá skvele! Špenát a niva sú dokonalou kombináciou pre lahodnú polievku. Vždy som si myslel, že variť je umenie a tento recept to potvrdzuje. Určite ho pridám do svojho jedálnička!