Valentínske tofu lievance – recept

Tu je jednoduchý a chutný recept na valentínske tofu lievance:

Suroviny:

• 200 g tofu
• 120 g múky
• 1 lyžica prášku do pečiva
• 1 lyžička cukru
• 1/4 lyžičky soli
• 240 ml rastlinného mlieka
• 1 lyžica masla (alebo rastlinného oleja) na pečenie
• Jar – vyrezaný na formu srdca (alebo inú romantickú formu)
• poleva: čokoláda na rozpustenie, jahodová omáčka alebo javorový sirup

 

Valentínske tofu lievance – recept

Postup:

1. Tofu odkvapkajte a ručne premiešajte, aby ste dosiahli hrubšiu konzistenciu.
2. V miske zmiešajte múku, prášok do pečiva, cukor a soľ.
3. Postupne pridávajte rastlinné mlieko do zmesi a miešajte, kým nevznikne hladké cesto.
4. Pridajte ručne premiešané tofu do cesta a dôkladne premiešajte.
5. Na sporáku si rozohrejte panvicu a pridajte maslo alebo rastlinný olej.
6. Vložte vyrezaný jar na rozohriatu panvicu a nalejte cesto dovnútra.
7. Pečte lievance na strednom ohni asi 2-3 minúty, až kým spodná strana nezhnedne.
8. Potom ich otočte a pečte ďalších 2-3 minúty, až kým nebudú zlatasto hnede.
9. Opakujte proces, kým spotrebuje celé cesto.
10. Servírujte lievance na tanieri a ozdobte ich jahodovou omáčkou, javorovým sirupom alebo niekoľkými kvapkami rozpustenej čokolády na vrchole.

Užite si tieto valentínske tofu lievance s vašou drahou polovičkou!

Poznámka: Nezabudnite odstrániť jar z cesta pred konzumáciou!

 

2)

Chcete prekvapiť svoju druhú polovičku niečím špeciálnym na Valentína? Tento recept na valentínske tofu lievance je presne to, čo potrebujete! Nie len, že sú tieto lievance lahodné, ale aj zdravé a bleskovo pripravené. Pripravte sa na romantický brunch!

Ingrediencie, ktoré budete potrebovať

Na prípravu valentínskych tofu lievancov budete potrebovať nasledovné suroviny:

• 200 g tofu
• 1 šálka ovsených vloček
• 2 banány
• 1/2 šálky rastlinného mlieka
• 1 čajová lyžička prášku do pečiva
• Štipka soli
• Med alebo javorový sirup na osladenie
• Čerstvé ovocie na ozdobenie

 

Postup na prípravu

Príprava valentínskych tofu lievancov je veľmi jednoduchá. Akonáhle máte všetky ingrediencie, začnite nasledujúcim spôsobom:

1. V mixéri zmiešajte tofu, ovsené vločky, banány, rastlinné mlieko, prášok do pečiva a soľ, až kým nevytvoríte hladké cesto.
2. Na panvici s trochou oleja zahrejte cesto a pečte lievance asi 2-3 minúty z každej strany, alebo až kým sa neobjavia zlaté hnedé škvrny.
3. Podávajte horúce, ozdobené čerstvým ovocím a posypané medom alebo javorovým sirupom pre extra sladkosť.

Užite si svoj dezert s láskou! Tieto valentínske tofu lievance sú perfektné na oslavu vášho vzťahu. Nezabudnite ich urobiť ako na Valentína, tak aj kedykoľvek, keď sa budete chcieť cítiť výnimočne!