Zapekane kuracie prsia s tatarskou omáčkou
ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

Ak máte chuť na zapekané kuracie filé s tatarskou omáčkou, ponúkame vám jednoduchý recept:

Suroviny:

  • 4 kusy kuracích filé
  • soľ a korenie podľa vkusu
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1 cibuľa, jemne nasekaná
  • 2 vajcia
  • 4 lyžice majonézy
  • 2 lyžičky horčice
  • 2 lyžičky jemne nasekaného cesnaku
  • 1 lyžička citrónovej šťavy
  • kôpor, jemne nasekaný (na ozdobenie)

 

Zapekané kuracie filé s tatarskou omáčkou

Príprava:

Vegetariánsky boršč

Vegetariánsky boršč

Čítať viac »

  1. Kuracie filé dôkladne umyte a osušte papierovou utierkou. Osoľte a okoreňte ich podľa vlastného vkusu.
  2. Na panvici rozohrejte olivový olej a na strednom ohni opečte kuracie filé z oboch strán, kým nebudú krásne zlaté. Potom ich vložte na tanier a nechajte ich vychladnúť.
  3. V miske zmiešajte suroviny na tatarskú omáčku. Pridajte vajcia a miešajte, až kým nevznikne hladká zmes. Následne pridajte majonézu, horčicu, cesnak a citrónovú šťavu. Dôkladne premiešajte, aby ste dosiahli hladkú omáčku.
  4. Vymastite zapekacie misy a do každého umiestnite jedno kuracie filé. Prelejte ich tatarskou omáčkou a následne pečte v predhriatej rúre na 180 °C približne 15-20 minút, kým sa nevytvorí zlatistá a chrumkavá kôrka.
  5. Po upečení nechajte kuracie filé chvíľu odpočívať, posypte jemne nasekaným kôprom a servírujte.

Takto pripravené zapekané kuracie filé s tatarskou omáčkou je vynikajúcim hlavným jedlom, ktoré skvele doplní šaláty alebo zemiakové prílohy. Prajeme dobrú chuť!

ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

Ahojte, volám sa Nataša a som vášnivá milovníčka psov, ktorá miluje trávenie času so svojimi štvornohými priateľmi. Moji psíkovia sú neoddeliteľnou súčasťou môjho života a každý deň s nimi je pre mňa naplnený radosťou, dobrodružstvom a bezpodmienečnou láskou.

Môj typický deň začína skoro ráno, keď sa zobudím a prvé, čo urobím, je pozdravenie svojich chlpáčov. Nič ma nedokáže naštartovať do nového dňa lepšie ako nadšené vrtenie chvostom a psie bozky. Po rýchlej rannej hygiene a kŕmení sa spoločne vyberieme na prechádzku do okolitej prírody, kde si užívame čerstvý vzduch, voľnosť a hry.

Prechádzky so psami sú pre mňa nielen fyzickou aktivitou, ale aj časom na oddych, meditáciu a načerpanie energie. Pozorovanie ich bezstarostnej radosti z objavovania sveta mi pripomína, aké dôležité je tešiť sa z maličkostí a žiť prítomným okamihom. Často sa pri týchto prechádzkach inšpirujem a prichádzam na nové nápady, ktoré potom rozvíjam vo svojej práci či osobnom živote.

Po prechádzke a krátkej prestávke na oddych sa zvyčajne venujem svojim pracovným povinnostiam. Aj keď pracujem z domu, moji psíkovia mi robia tú najlepšiu spoločnosť. Ich pokojná prítomnosť a občasné žiadosti o maznanie mi pomáhajú udržať si rovnováhu a pohodu aj uprostred pracovného zhonu.

Poobede si doprajeme ďalšiu prechádzku, tentokrát možno do psieho parku, kde sa moji chlpáči môžu vyšantiť s inými psíkmi a ja sa môžem porozprávať s ostatnými psičkármi. Tieto chvíle zdieľania radostí a starostí s ľuďmi, ktorí zdieľajú moju lásku k psom, sú pre mňa veľmi vzácne a obohacujúce.

Večer, po kŕmení a poslednej prechádzke, si spolu s mojimi psíkmi radi doprajeme chvíle oddychu a maznania. Či už je to pozeranie filmu s chlpáčom na kolenách, čítanie knihy s verným spoločníkom pri nohách alebo len tiché posedenie a vychutnávanie si vzájomnej prítomnosti, tieto okamihy sú pre mňa tým najcennejším darom, aký mi moji psíkovia dávajú.

Prostredníctvom svojho blogu by som sa rada podelila o radosti a výzvy života so psami, o tipy na aktivity, výchovu a starostlivosť, ale aj o hlbšie úvahy o tom, čo nás naši štvornohí priatelia môžu naučiť o láske, vernosti a živote. Dúfam, že moje príspevky budú inšpiráciou a podporou pre všetkých, ktorí milujú psov tak ako ja.

Tak teda vitajte v mojom svete, milí priatelia a milovníci psov! Teším sa, že sa s vami podelím o svoje zážitky a že spoločne budeme objavovať krásu života po boku našich verných chlpáčov.

S láskou a s labkou na srdci,
Vaša Nataša 🐾❤️

Podobné príspevky

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

43 Komentárov

  1. Romana píše:

    Snažila som sa ich pripraviť podľa tohoto receptu a podarilo sa. Doma má pochválili za chutný obed. Za čo som veľmi rada.

    Odpovedať
    1. Gabika píše:

      Úplne ako u nás doma, keď som to prvýkrát robila. Súrodenci vylizali taniere.

      Odpovedať
  2. Dávid píše:

    Veľmi rád varím podľa svojich receptov. Plný inšpirácie.

    Odpovedať
  3. Fbalogova píše:

    Recept znie skvele! Určite vyskúšam.

    Odpovedať
  4. Vesely Justina píše:

    Tento recept je super jednoduchý, ideálne aj pre začiatočníkov v kuchyni.

    Odpovedať
  5. Hilda Mecir píše:

    Kuracie prsia s tatarskou omáčkou sú moje obľúbené jedlo. Teším sa, že som našla nový recept na ich prípravu.

    Odpovedať
  6. Emalachovsky píše:

    Mňam, už teraz cítim ten lahodný vôňu kuracích pŕs

    Odpovedať
  7. Mszabova píše:

    Vyzera to velmi chutne, urcite vyskusam!

    Odpovedať
  8. Cgodolova píše:

    Recept je jednoduchy a zdoravy, skvele!

    Odpovedať
  9. Talianova Ivana píše:

    Tato jedla su moje obľúbené, pekny recept.

    Odpovedať
  10. Anonym píše:

    Doma uz mam kuracie prsia. Hned vyskusam tento recept!

    Odpovedať
  11. Benadik57 píše:

    Super, dnes na obed toto urcite uvarim.

    Odpovedať
  12. Vladimira24 píše:

    Moja rodina to bude mat rada, diky za recept!

    Odpovedať
  13. Miska123 píše:

    Tento recept vyzerá naozaj chutne! Milujem kuracie prsia a tatarská omáčka je moja obľúbená. Určite ho vyskúšam na víkend. Ďakujem za zdieľanie tohto jednoduchého a chutného receptu!

    Odpovedať
  14. KocurikPavol píše:

    Wow, zapekané kuracie prsia s tatarskou omáčkou! To znie ako niečo, čo by som si veľmi rád dal. Veľmi sa mi páči, ako sú ingrediencie jednoduché a dostupné. Určite skúsim túto delikatesu!

    Odpovedať
  15. Zlatko007 píše:

    Tento recept je skvelý! Mám rád rýchle a jednoduché jedlá, ktoré sú zároveň chutné. Kuracie prsia so zlato-hnedou kôrkou sú vždy lákavé. Ďakujem za inšpiráciu na večeru, určite to vyskúšam!

    Odpovedať
  16. Srdiecko89 píše:

    Zapekané kuracie prsia s tatarskou omáčkou sú presne to, čo potrebujem! Vyzerá to tak jednoducho a pritom veľmi chutne. K tomu čerstvý šalát a mám perfektný obed pre rodinu. Teším sa na varenie!

    Odpovedať
  17. ChutnyRecept píše:

    Tento recept ma úplne nadchol! Kuracie prsia sú výborné a tatarská omáčka im dodáva skvelú chuť. Už sa neviem dočkať, kedy si to pripravím doma. Ďakujem za tento úžasný tip na jedlo!

    Odpovedať
  18. VeselyJanko píše:

    Úžasný recept! Zapekané kuracie prsia s tatarskou omáčkou znejú fantasticky a veľmi lákavo. Mám rád jednoduché jedlá, ktoré chutia skvele a toto vyzerá ako ideálny kandidát pre moju večeru.

    Odpovedať
  19. _SlovenskyKral_ píše:

    ! Skvelý nápad na večeru! Kuracie prsia so zlato-hnedou kôrkou vyzerajú tak lákavo. Tatarská omáčka im dodáva šmrnc! Už sa teším na túto dobrotu so svojou rodinou.

    Odpovedať
  20. _JasmineFlower_ píše:

    ! Tento recept je úžasný! Zapekané kuracie prsia s tatarskou omáčkou znejú ako ideálna kombinácia chuti a textúry. Nemôžem sa dočkať, keď si ich pripravím aj doma!

    Odpovedať
  21. _RadosnyTom_ píše:

    ! Toto je presne to, čo potrebujem na víkendový obed! Kuracie prsia majú byť šťavnaté a chrumkavé zároveň, takže táto kombinácia s tatarskou omáčkou je super nápad. Ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať
  22. _SmejkoDino_ píše:

    ! Tieto zapekané kuracie prsia musím vyskúšať ASAP! Všetky ingrediencie sú veľmi chutné a verím, že to bude fantastické jedlo pre moju rodinu. Urobím si večerku s týmto receptom!

    Odpovedať
  23. Miloš123 píše:

    Tento recept je naozaj skvelý! Mám rád zapekané jedlá a kuracie prsia s tatarskou omáčkou sú presne to, čo som potreboval. Urobil som to pre svoju rodinu a všetkým veľmi chutilo. Určite ho zopakujem!

    Odpovedať
  24. VeseláBublina píše:

    Wow, tento recept vyzerá úžasne! Nikdy ma nenapadlo kombinovať kuracie prsia s tatarskou omáčkou. Už sa teším, ako to skúsim pripraviť na víkend. Myslím, že to bude hit v mojej domácnosti!

    Odpovedať
  25. PavolKuchár píše:

    Tento recept je fakt jednoduchý a chutný! Rád varím a toto je presne také jedlo, ktoré si môžem rýchlo pripraviť po práci. Vďaka za zdieľanie tohto skvelého nápadu, určite ho vyskúšam čoskoro!

    Odpovedať
  26. JankaZuzka píše:

    Perfektné! Kuracie prsia milujem a tatarská omáčka je moja obľúbená. Určite toto jedlo pripravím na rodinnej oslave. Teším sa na reakcie hostí, určite budú nadšení tak ako ja!

    Odpovedať
  27. MikiSrdiečko píše:

    Recept je jednoducho super! Odkedy som sa naučila variť zapekané jedlá, toto mi príde ako skvelý spôsob, ako potešiť rodinu. Chcem vyskúšať aj iné kombinácie s tatarskou omáčkou. Ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať
  28. ZlatkoRybka píše:

    Toto vyzerá veľmi chutne! Nikdy by ma nenapadlo dať tatarskú omáčku na kuracie prsia, ale už sa neviem dočkať, kedy to vyskúšam. Moje deti určite ocenia tento nový recept.

    Odpovedať
  29. JanoPantaRhei píše:

    ‚Kuracie prsia s tatarskou omáčkou‘ – znie to skvele! Myslím si, že tento recept je ideálny na rýchly obed počas pracovného týždňa. Rád skúšam nové veci a toto ma veľmi zaujalo.

    Odpovedať
  30. "Kuchyňa"1 píše:

    ‚Dobrú chuť!‘ Toto je presne typ receptu, ktorý milujem – jednoduchý a rýchly! Mám v pláne uvariť ho pre svojich priateľov pri najbližšej návšteve a myslím si, že budú nadšení.

    Odpovedať
  31. #ReceptMaster# píše:

    ‚Zapekané kuracie prsia sú perfektné!‘ Môj manžel ich zbožňuje a tento recept mu určite spraví radosť. Teším sa na spoločné varenie cez víkend podľa vášho návodu!

    Odpovedať
  32. @Šéfkuchárka@ píše:

    ‚Tento recept je fantastický!‘ Určite ho odporučím aj mojim kamarátkam. Rada experimentujem v kuchyni a verím, že táto kombinácia bude úspechom aj u mňa doma.

    Odpovedať
  33. Kuchárik123 píše:

    Tento recept na zapekané kuracie prsia je úžasný! Vždy som sa bál variť, ale teraz sa cítim povzbudený. Vyskúšam ho cez víkend, určite to bude chutné jedlo pre moju rodinu. Ďakujem za jednoduché inštrukcie!

    Odpovedať
  34. ZlatéSrdce píše:

    Recept je super! Milujem tatarskú omáčku a zapekané jedlá. Je to perfektné spojenie chuti. Určite to skúsim, keď budem mať návštevu. Uvidím, ako sa im bude páčiť. Veľmi sa na to teším!

    Odpovedať
  35. JasnéNebíčko píše:

    Toto vyzerá fantasticky! Kuracie prsia sú moje obľúbené a tento recept s tatarskou omáčkou je niečo nové pre mňa. Ďakujem za zdieľanie, určite to vyskúšam už tento víkend. Som si istý, že bude všetkým chutiť!

    Odpovedať
  36. Mäsožravec99 píše:

    Wow, zapekané kuracie prsia s tatarskou omáčkou? To znie skvele! Rád varím a vždy hľadám nové recepty. Tento sa mi veľmi páči, určite ho vyskúšam a podám s prílohami ako zemiaky alebo šalát.

    Odpovedať
  37. KreatívnaDuchovná píše:

    Aký úžasný recept! Zapekané kuracie prsia sú veľmi lákavé a kombinácia s tatarskou omáčkou je proste dokonalá. Myslím si, že tento pokrm urobí radosť celej mojej rodine na nedeľnom obede!

    Odpovedať
  38. LáskyplnáMama píše:

    Tento recept ma veľmi potešil! Mám rada jednoduché a chutné jedlá a toto vyzerá presne takto. Určite ho pripravím pre deti, verím, že budú nadšené z nového pokrmu na tanieri.

    Odpovedať
  39. DobrýChlapec píše:

    ‚Zapekané kuracie prsia‘ znie tak dobre! Už dlho som hľadal niečo nové na večeru a toto je perfektné riešenie. Dúfam, že sa mi podarí pripraviť ich tak chutne ako vo vašom recepte!

    Odpovedať
  40. _SladkýSen_ píše:

    ‚Tatarská omáčka‘ je moja obľúbená! Kombinácia so zapekanými kuracími prsami vyzerá skvele a určite si ju pripravím aj ja doma. Teším sa na tú lahodnú chuť a vôňu počas pečenia.

    Odpovedať
  41. __Radosť__ píše:

    ‚Dobrú chuť!‘ – takto znie koniec každého dobrého varenia! Tento recept na zapekané kuracie prsia ma nadchol a už sa neviem dočkať, kedy ho vyskúšam doma pre moju rodinu.

    Odpovedať
  42. #Slniečko# píše:

    ‚Zapekané kuracie prsia‘ sú môj nový cieľ v kuchyni! Znie to jednoduchšie než som si myslel/a a mám pocit, že výsledok bude úžasný. Ďakujem za inšpiráciu k vareniu!

    Odpovedať