Ako pripraviť bataty?

Ahoj kamoši! Ak hľadáte skvelú a zdravú prílohu k vašim obľúbeným jedlám, určite vyskúšajte bataty, alebo sladké zemiaky. Môžete ich pripraviť rôznymi spôsobmi, ako napríklad pečenie, varenie, grilovanie alebo smaženie. Aby ste sa však nezablúdili, tu je základný postup, ako pripraviť bataty:

Ahojte! Ak chcete pripraviť skvelé bataty, začnite tým, že ich opláchnete pod tečúcou vodou a dôkladne ošúpete, aby ste odstránili vonkajšiu vrstvu. Potom ich nakrájajte na rovnaké kúsky, aby sa rovnomerne uvarili alebo upekli.

Ak chcete, môžete ich predkúpiť vo vriacej vode, aby sa rýchlejšie uviedli do varu. Potom ich položte do misy a obložte olejom a korením podľa chuti. Môžete pridať čerstvý tymian, mletú papriku, cesnakový prášok, soľ, korenie alebo iné obľúbené korenie. Potom ich pečte v rúre alebo grilujte na grile.

Hotové bataty môžete podávať horúce a posypať ich čerstvou petržlenovou vňaťou alebo ďalšími bylinkami podľa chuti. Bataty sú skvelou alternatívou k bežným zemiakom a môžete si s nimi vytvoriť množstvo chutných jedál. Môžete ich podávať ako prílohu k mäsu, šalátom alebo ich použiť v rôznych receptoch na šaláty alebo hlavné jedlá. Dobrú chuť!